IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M45-49
5:12:59−34:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:57 (19º). A maior diferença está em bike (−12:39) e corrida (−8:14).
Provas15em 7 países
Melhor 70.35:25:19Taiwan 2018
Melhor IRONMAN11:51:45Louisville 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Taiwan 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:32 · 2:11/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:33:09 · 35,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:58:33 · 5:37/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:05 · −4:49 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 16 | 5:47:57 | 19º de 247 na M45-49 |
| Thailand 16 | 5:47:32 | 30º de 97 na M45-49 |
| Vietnam 17 | 5:49:34 | 23º de 94 na M45-49 |
| Philippines 17 | 6:32:57 | 47º de 208 na M45-49 |
| Thailand 17 | 5:25:34 | 33º de 124 na M45-49 |
| Taiwan 18 | 5:25:19 | 32º de 208 na M45-49 |
| Davao Philippines 18 | 5:47:44 | 16º de 154 na M45-49 |
| Vietnam 19 | 5:57:47 | 68º de 170 na M45-49 |
| Bangsaen 20 | 5:38:09 | 22º de 116 na M50-54 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Louisville 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 321 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:42 · 1:52/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:03:37 · 29,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:18:07 · 6:07/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições19:19 · −2:25 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 16 | 11:51:45 | 80º de 321 na M45-49 |
| Malaysia 16 | 13:18:33 | 53º de 114 na M45-49 |
| Cairns 17 | 12:28:39 | 102º de 167 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 17 | 13:21:35 | 36º de 93 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 18 | 12:40:15 | 26º de 216 na M45-49 |
Clima no dia
Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:47:57, você seria 6º de 89 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 8% para top 19% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 17 · 36:251:55/100m
- BikeTaiwan 18 · 2:33:0935,3 km/h
- CorridaTaiwan 18 · 1:58:335:37/km
- TransiçõesDavao Philippines 186:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 16 · 1:10:421:52/100m
- BikeCairns 17 · 5:46:1131,2 km/h
- CorridaLouisville 16 · 4:18:076:07/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 1810:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016
você 5:47:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:24 a 5:08:51 | 1 |
| 5:08:51 a 5:24:18 | 5 |
| 5:24:18 a 5:39:45 | 7 |
| 5:39:45 a 5:55:11 (você) | 12 |
| 5:55:11 a 6:10:38 | 23 |
| 6:10:38 a 6:26:05 | 27 |
| 6:26:05 a 6:41:32 | 35 |
| 6:41:32 a 6:56:59 | 24 |
| 6:56:59 a 7:12:26 | 28 |
| 7:12:26 a 7:27:53 | 24 |
| 7:27:53 a 7:43:19 | 16 |
| 7:43:19 a 7:58:46 | 22 |
| 7:58:46 a 8:14:13 | 14 |
| 8:14:13 a 8:29:40 | 9 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 5:47:57 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:25:34 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 6:32:57 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 5:47:32 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | 31 °C | 5:47:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 11:51:45 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 12:28:39 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 13:18:33 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 12:40:15 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 13:21:35 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
Tailândia3 provas
Estados Unidos2 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 24 cat. | 99.999º / 392 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.564 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 28 cat. | 99.999º / 259 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54 | 5:38:09 | 22º / 116 cat. | 293º / 1.275 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 519 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:57:47 | 68º / 170 cat. | 452º / 1.326 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 12:40:15 | 26º / 216 cat. | 169º / 1.068 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-49 | 5:47:44 | 16º / 154 cat. | 191º / 1.067 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 5:25:19 | 32º / 208 cat. | 210º / 1.444 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | 5:25:34 | 33º / 124 cat. | 291º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 13:21:35 | 36º / 93 cat. | 333º / 839 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:32:57 | 47º / 208 cat. | 498º / 1.622 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:28:39 | 102º / 167 cat. | 594º / 1.037 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:49:34 | 23º / 94 cat. | 222º / 840 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | 5:47:32 | 30º / 97 cat. | 298º / 899 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:18:33 | 53º / 114 cat. | 366º / 825 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 11:51:45 | 80º / 321 cat. | 617º / 2.427 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 5:47:57 | 19º / 247 cat. | 290º / 2.024 geral |