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Michael Folino

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

14º de 193 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2014

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:49:22Augusta 2014
Melhor IRONMAN10:17:31Florida 2014
Melhor maratona4:10:37Chicago 2017 · 5:56/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Augusta 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:23 · 1:14/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:31:14 · 35,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:48:18 · 5:08/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:27 · −3:32 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 136:07:4092º de 149 na M30-34
Florida 145:48:0188º de 163 na M30-34
Augusta 144:49:2214º de 193 na M30-34
Florida 155:25:3348º de 148 na M30-34
Chattanooga 155:06:1931º de 159 na M30-34
Florida 165:27:5974º de 172 na M30-34
Chattanooga 165:13:3659º de 176 na M30-34

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:46:53 · 31,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida4:23:06 · 6:14/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1410:17:3179º de 213 na M30-34
Florida 1510:47:2420º de 168 na M30-34
Chattanooga 1613:23:0057º de 128 na M30-34

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2017
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2014 · Para o pódio da M30-34

4:28:41−20:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:22 (14º). A maior diferença está em bike (−11:26) e corrida (−10:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Chattanooga 2016IRONMANtop 45%

De top 62% para top 45% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 14 · 23:231:14/100m
  • BikeAugusta 14 · 2:31:1435,7 km/h
  • CorridaAugusta 14 · 1:48:185:08/km
  • TransiçõesFlorida 155:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 16 · 58:421:33/100mPR
  • BikeFlorida 15 · 5:22:3033,5 km/h
  • CorridaFlorida 15 · 4:03:085:46/km
  • TransiçõesFlorida 1512:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2014

você 4:49:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:35 a 4:32:356
4:32:35 a 4:48:357
4:48:35 a 5:04:35 (você)16
5:04:35 a 5:20:3520
5:20:35 a 5:36:3527
5:36:35 a 5:52:3515
5:52:35 a 6:08:3624
6:08:36 a 6:24:3620
6:24:36 a 6:40:3620
6:40:36 a 6:56:3613
6:56:36 a 7:12:3610
7:12:36 a 7:28:366
7:28:36 a 7:44:362
7:44:36 a 8:00:367

193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 7%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C5:13:36
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:27:59
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:06:19

Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3413:23:0057º / 128 cat.540º / 1.652 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-345:13:3659º / 176 cat.385º / 2.124 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:27:5974º / 172 cat.478º / 1.541 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3410:47:2420º / 168 cat.138º / 2.189 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-345:06:1931º / 159 cat.284º / 2.047 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:25:3348º / 148 cat.374º / 1.450 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3410:17:3179º / 213 cat.588º / 2.361 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:49:2214º / 193 cat.116º / 2.493 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:48:0188º / 163 cat.673º / 1.576 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-346:07:4092º / 149 cat.682º / 1.282 geral
2017Maratona de ChicagoMaratona · M30-344:10:37—13.657º / 44.350 geral