IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Para o pódio da M30-34
4:13:14−50:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:32 (73º). A maior diferença está em corrida (−21:15) e bike (−20:38).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:56:37Pays D'Aix 2022
Melhor IRONMAN12:12:46France 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:53 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:36:20 · 34,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:36:12 · 4:34/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:11 · −1:35 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:55:55 | 84º de 171 na M25-29 |
| Pays D'Aix 22 | 4:56:37 | 43º de 203 na M25-29 |
| Cascais Portugal 22 | 4:57:32 | 38º de 146 na M25-29 |
| Pays D'Aix 23 | 5:18:22 | 100º de 281 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:03:32 | 73º de 388 na M30-34 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2022 (07–15h): 16,4 a 30,0 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:13 · 1:54/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:15:26 · 28,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:33:07 · 6:28/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições12:00 · −4:25 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
France 2022 (07–22h): 22,1 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 60% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:03:32, você seria 42º de 291 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 50% para top 19% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 33:301:46/100m
- BikeCascais Portugal 22 · 2:33:0935,3 km/h
- CorridaPays D'Aix 22 · 1:36:124:34/km
- TransiçõesCascais Portugal 228:32
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026
você 5:03:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:03 a 4:21:34 | 8 |
| 4:21:34 a 4:40:06 | 20 |
| 4:40:06 a 4:58:37 | 31 |
| 4:58:37 a 5:17:08 (você) | 57 |
| 5:17:08 a 5:35:39 | 59 |
| 5:35:39 a 5:54:11 | 64 |
| 5:54:11 a 6:12:42 | 53 |
| 6:12:42 a 6:31:13 | 28 |
| 6:31:13 a 6:49:45 | 32 |
| 6:49:45 a 7:08:16 | 24 |
| 7:08:16 a 7:26:47 | 7 |
| 7:26:47 a 7:45:18 | 2 |
| 7:45:18 a 8:03:50 | 1 |
| 8:03:50 a 8:22:21 | 2 |
388 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:18:22 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:03:32 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:55:55 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:56:37 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Portugal1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:03:32 | 73º / 388 cat. | 348º / 2.216 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:18:22 | 100º / 281 cat. | 558º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:57:32 | 38º / 146 cat. | 274º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 12:12:46 | 60º / 131 cat. | 571º / 1.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:56:37 | 43º / 203 cat. | 259º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:55:55 | 84º / 171 cat. | 587º / 1.583 geral |