IRONMAN Malaysia 2016 · corrida até a mediana (−7:14)
Hoje 53º, passaria a 50º+3 posições
13:25:17 → 13:18:03 na M40-44 (139 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:11:54Dubai 2016
Melhor IRONMAN13:25:17Malaysia 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:12 · 0:51/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:54:26 · 31,0 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:53:58 · 5:24/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:18 · +21s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 16 | 5:11:54 | 51º de 112 na M40-44 |
| Bahrain 16 | 5:19:53 | 35º de 84 na M40-44 |
| Dubai 17 | 5:27:40 | 124º de 265 na M40-44 |
| Salalah 22 | 6:27:48 | 31º de 48 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:10 · 2:00/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:21:27 · 28,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida5:33:04 · 7:54/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições14:36 · −52s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2016 · Para o pódio da M40-44
10:11:03−3:14:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:25:17 (53º). A maior diferença está em corrida (−1:47:48) e bike (−1:02:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 46% para top 65% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 16:120:51/100m
- BikeDubai 17 · 2:37:0134,4 km/h
- CorridaBahrain 16 · 1:53:305:23/km
- TransiçõesDubai 167:18
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2016
você 13:25:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:30:29 a 10:02:17 | 1 |
| 10:02:17 a 10:34:04 | 7 |
| 10:34:04 a 11:05:52 | 10 |
| 11:05:52 a 11:37:40 | 5 |
| 11:37:40 a 12:09:28 | 8 |
| 12:09:28 a 12:41:15 | 5 |
| 12:41:15 a 13:13:03 | 12 |
| 13:13:03 a 13:44:51 (você) | 12 |
| 13:44:51 a 14:16:38 | 12 |
| 14:16:38 a 14:48:26 | 15 |
| 14:48:26 a 15:20:14 | 14 |
| 15:20:14 a 15:52:02 | 11 |
| 15:52:02 a 16:23:49 | 12 |
| 16:23:49 a 16:55:37 | 15 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:11:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 26% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 5:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 5:11:54 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:27:40 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 6:27:48 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein1 prova
Malásia1 prova
Omã1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 408 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 34 cat. | 99.999º / 257 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.657 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49 | 6:27:48 | 31º / 48 cat. | 272º / 423 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 318 cat. | 99.999º / 1.760 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:27:40 | 124º / 265 cat. | 682º / 1.358 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:19:53 | 35º / 84 cat. | 227º / 608 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:25:17 | 53º / 139 cat. | 375º / 825 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:11:54 | 51º / 112 cat. | 351º / 657 geral |