IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M40-44
4:26:52−46:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:01 (25º). A maior diferença está em bike (−22:59) e corrida (−13:18).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:13:01Durban 2025
Melhor maratona4:15:06Londres 2025 · 6:03/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:58 · 1:47/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:39:35 · 33,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:49:20 · 5:11/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:08 · −2:24 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 24 | 5:51:37 | 35º de 101 na M40-44 |
| Mossel Bay 24 | 5:58:37 | 31º de 135 na M40-44 |
| Durban 25 | 5:13:01 | 25º de 124 na M40-44 |
| Mossel Bay 25 | 5:43:20 | 31º de 150 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20254:15:066:03/km2ª metade 45:24 mais lenta (1:44:51 + 2:30:15)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:13:01, você seria 15º de 91 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 35% para top 21% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 33:581:47/100m
- BikeDurban 25 · 2:39:3533,8 km/h
- CorridaDurban 25 · 1:49:205:11/km
- TransiçõesDurban 248:25
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 5:13:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:36 a 4:23:39 | 2 |
| 4:23:39 a 4:39:41 | 4 |
| 4:39:41 a 4:55:44 | 7 |
| 4:55:44 a 5:11:46 | 11 |
| 5:11:46 a 5:27:49 (você) | 15 |
| 5:27:49 a 5:43:51 | 14 |
| 5:43:51 a 5:59:54 | 15 |
| 5:59:54 a 6:15:57 | 10 |
| 6:15:57 a 6:31:59 | 12 |
| 6:31:59 a 6:48:02 | 13 |
| 6:48:02 a 7:04:04 | 3 |
| 7:04:04 a 7:20:07 | 9 |
| 7:20:07 a 7:36:09 | 5 |
| 7:36:09 a 7:52:12 | 4 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 5:43:20 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:13:01 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:58:37 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:51:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:43:20 | 31º / 150 cat. | 245º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:13:01 | 25º / 124 cat. | 170º / 1.242 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:58:37 | 31º / 135 cat. | 309º / 1.357 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:51:37 | 35º / 101 cat. | 260º / 870 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:15:06 | 2.049º / 4.094 cat. | 22.345º / 56.744 geral |