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Michael Duncanson

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 12%

24º de 205 na M35-39 · IRONMAN 70.3 New York 2025

Provas13em 2 países
Melhor 70.35:06:52New York 2025
Melhor IRONMAN10:52:23California 2024
Melhor maratona3:32:40Nova York 2018 · 5:02/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em New York 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:34 · 2:02/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:35:12 · 34,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:43:03 · 4:53/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições10:03 · −43s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 165:30:0457º de 144 na M25-29
Virginia's Blue Ridge 216:24:1943º de 119 na M30-34
Augusta 215:26:2565º de 220 na M30-34
Eagleman 225:24:1886º de 229 na M30-34
Texas 235:19:4037º de 175 na M30-34
Eagleman 245:12:5647º de 192 na M35-39
New York 255:06:5224º de 205 na M35-39

Clima no dia

New York 2025 (07–15h): 8,4 a 18,6 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 58% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em California 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:03 · 1:19/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:33:33 · 32,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:11:51 · 5:58/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições16:55 · −4:30 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1913:05:02115º de 177 na M30-34
Chattanooga 2211:29:5634º de 141 na M30-34
Arizona 2311:16:0051º de 183 na M30-34
California 2410:52:2360º de 253 na M35-39
Lake Placid 2512:19:4667º de 191 na M35-39

Clima no dia

California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 New York 2025 · Para o pódio da M35-39

4:22:49−44:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:52 (24º). A maior diferença está em corrida (−18:05) e bike (−18:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Chattanooga 2022IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 24%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 12%

De top 40% para top 12% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 27:331:27/100m
  • BikeEagleman 24 · 2:29:5736,0 km/h
  • CorridaNew York 25 · 1:43:034:53/kmPR
  • TransiçõesTimberman 165:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 22 · 48:171:16/100m
  • BikeCalifornia 24 · 5:33:3332,4 km/h
  • CorridaArizona 23 · 4:04:245:47/km
  • TransiçõesArizona 2314:31

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 New York 2025

você 5:06:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:00 a 4:31:454
4:31:45 a 4:52:309
4:52:30 a 5:13:14 (você)19
5:13:14 a 5:33:5928
5:33:59 a 5:54:4432
5:54:44 a 6:15:2935
6:15:29 a 6:36:1426
6:36:14 a 6:56:5818
6:56:58 a 7:17:4313
7:17:43 a 7:38:287
7:38:28 a 7:59:138
7:59:13 a 8:19:572
8:19:57 a 8:40:421
8:40:42 a 9:01:273

205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New York 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 14%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:12:56
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C5:06:52
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C5:26:25
IRONMAN 70.3 Texas 202324 °C5:19:40
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:24:18
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:30:04
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202131 °C6:24:19

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 202522 °C12:19:46
IRONMAN Arizona 202322 °C11:16:00
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C13:05:02
IRONMAN California 202425 °C10:52:23
IRONMAN Chattanooga 202228 °C11:29:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · M35-395:06:5224º / 205 cat.229º / 2.166 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3912:19:4667º / 191 cat.636º / 1.935 geral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-3910:52:2360º / 253 cat.357º / 2.430 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:12:5647º / 192 cat.255º / 1.752 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3411:16:0051º / 183 cat.301º / 1.593 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-345:19:4037º / 175 cat.305º / 1.795 geral
set 2022IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3411:29:5634º / 141 cat.205º / 1.497 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:24:1886º / 229 cat.654º / 2.125 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-345:26:2565º / 220 cat.522º / 2.234 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-346:24:1943º / 119 cat.504º / 1.337 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3413:05:02115º / 177 cat.1.061º / 2.179 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:32:40—5.902º / 52.706 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-295:30:0457º / 144 cat.574º / 1.960 geral