IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Para o pódio da M30-34
3:58:08−40:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:44 (33º). A maior diferença está em bike (−16:27) e corrida (−15:16).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:38:44Porec 2024
Melhor IRONMAN11:39:50Copenhagen 2022
Melhor maratona3:22:58Berlim 2021 · 4:49/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:52 · 1:44/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:24:31 · 37,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:34:30 · 4:29/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:51 · −2:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:53:49 | 25º de 115 na M30-34 |
| Porec 24 | 4:38:44 | 33º de 177 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 5:19:55 | 47º de 218 na M35-39 |
Clima no dia
Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:51 · 2:03/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:12:06 · 34,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:57:01 · 7:02/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições12:52 · +1:46 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:22:584:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:38:44, você seria 23º de 157 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 30% para top 22% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 32:521:44/100m
- BikePorec 24 · 2:24:3137,4 km/h
- CorridaPorec 24 · 1:34:304:29/km
- TransiçõesPorec 246:51
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Porec 2024
você 4:38:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:16 a 4:16:11 | 11 |
| 4:16:11 a 4:35:07 | 18 |
| 4:35:07 a 4:54:02 (você) | 22 |
| 4:54:02 a 5:12:57 | 27 |
| 5:12:57 a 5:31:52 | 29 |
| 5:31:52 a 5:50:48 | 21 |
| 5:50:48 a 6:09:43 | 19 |
| 6:09:43 a 6:28:38 | 7 |
| 6:28:38 a 6:47:34 | 10 |
| 6:47:34 a 7:06:29 | 4 |
| 7:06:29 a 7:25:24 | 4 |
| 7:25:24 a 7:44:19 | 1 |
| 7:44:19 a 8:03:15 | 2 |
| 8:03:15 a 8:22:10 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:38:44 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:53:49 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 5:19:55 |
No calor você perde cerca de 3,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Grécia1 prova
Croácia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:19:55 | 47º / 218 cat. | 344º / 2.002 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:38:44 | 33º / 177 cat. | 130º / 1.422 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M30-34 | 4:53:49 | 25º / 115 cat. | 130º / 1.007 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 11:39:50 | 146º / 228 cat. | 1.027º / 2.075 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:22:58 | 577º / 1.985 cat. | 3.111º / 23.099 geral |