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Michael Coraggio

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

31º de 279 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:33:20Pula 2015
Melhor IRONMAN12:43:03Boulder 2014

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Pula 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:41:59 · 33,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:49:10 · 5:10/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições2:11 · −49s vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kansas 145:35:3266º de 137 na M30-34
Luxembourg 154:46:4842º de 220 na M35-39
Pula 154:33:2043º de 245 na M35-39
Kraichgau 164:43:2131º de 279 na M35-39
Wiesbaden 165:12:0029º de 208 na M35-39
Boulder 185:21:3939º de 198 na M35-39
Boulder 195:38:1562º de 225 na M35-39

Clima no dia

Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Boulder 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:30 · 2:06/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike5:43:45 · 31,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida5:22:00 · 7:38/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições17:48 · +1:20 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Para o pódio da M35-39

4:16:54−26:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:21 (31º). A maior diferença está em bike (−12:27) e natação (−9:53).

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:43:21, você seria 26º de 290 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kansas 2014IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 28%

De top 49% para top 28% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 15 · 31:311:40/100m
  • BikeBoulder 18 · 2:23:1037,7 km/h
  • CorridaKraichgau 16 · 1:25:504:04/km
  • TransiçõesPula 152:11

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016

você 4:43:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:57 a 4:30:289
4:30:28 a 4:44:59 (você)25
4:44:59 a 4:59:3138
4:59:31 a 5:14:0245
5:14:02 a 5:28:3355
5:28:33 a 5:43:0435
5:43:04 a 5:57:3624
5:57:36 a 6:12:0718
6:12:07 a 6:26:3812
6:26:38 a 6:41:098
6:41:09 a 6:55:405
6:55:40 a 7:10:121
7:10:12 a 7:24:432
7:24:43 a 7:39:142

279 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 14%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C4:33:20
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 201625 °C5:12:00
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:38:15
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C5:21:39

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Alemanha2 provas
  • Croácia1 prova
  • Luxemburgo1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:38:1562º / 225 cat.404º / 1.924 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:21:3939º / 198 cat.292º / 1.884 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-395:12:0029º / 208 cat.264º / 1.362 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:43:2131º / 279 cat.187º / 1.953 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-394:33:2043º / 245 cat.233º / 1.438 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-394:46:4842º / 220 cat.263º / 1.411 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-3412:43:0386º / 201 cat.644º / 2.052 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M30-345:35:3266º / 137 cat.428º / 1.159 geral