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Michael Cook

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 35%

52º de 150 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:28:21Rhode Island 2011
Melhor IRONMAN12:10:40Arizona 2012

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Rhode Island 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:44 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:54:06 · 31,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:56:45 · 5:32/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições5:46 · −3s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:28:2152º de 150 na M30-34
Memphis 215:59:3261º de 165 na M40-44

Clima no dia

Rhode Island 2011 (07–15h): 18,6 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:24 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:56:43 · 30,3 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida4:59:29 · 7:06/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições13:04 · −32s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Para o pódio da M30-34

4:35:40−52:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:21 (52º). A maior diferença está em corrida (−41:07) e bike (−17:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 37%

De top 35% para top 37% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRhode Island 11 · 31:441:40/100m
  • BikeRhode Island 11 · 2:54:0631,0 km/h
  • CorridaRhode Island 11 · 1:56:455:32/km
  • TransiçõesRhode Island 115:46

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011

você 5:28:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:09 a 4:39:426
4:39:42 a 4:56:1617
4:56:16 a 5:12:4914
5:12:49 a 5:29:22 (você)16
5:29:22 a 5:45:5618
5:45:56 a 6:02:2919
6:02:29 a 6:19:0321
6:19:03 a 6:35:3617
6:35:36 a 6:52:0910
6:52:09 a 7:08:435
7:08:43 a 7:25:161
7:25:16 a 7:41:493
7:41:49 a 7:58:231
7:58:23 a 8:14:562

150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 40%Corridatop 50%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M40-445:59:3261º / 165 cat.413º / 1.533 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3412:10:40114º / 231 cat.842º / 2.363 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34DNS99.999º / 107 cat.99.999º / 989 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-345:28:2152º / 150 cat.323º / 1.292 geral