IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M40-44
4:28:46−1:08:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:55 (65º). A maior diferença está em corrida (−31:39) e bike (−24:24).
Provas22em 5 países
Melhor 70.35:10:07Victoria 2025
Melhor IRONMAN12:09:08California 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Victoria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:46 · 30,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:09:49 · 6:09/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 15 | 5:58:58 | 45º de 68 na M30-34 |
| Calgary 21 | 5:50:56 | 35º de 71 na M35-39 |
| Oceanside 23 | 5:36:55 | 65º de 282 na M40-44 |
| Calgary 23 | 5:24:00 | 18º de 61 na M40-44 |
| Victoria 25 | 5:10:07 | 51º de 86 na M40-44 |
Clima no dia
Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
16 provas · disciplinas em California 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 321 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:56 · 1:35/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike6:16:26 · 28,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:32:16 · 6:27/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições20:30 · −12:12 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 16 | 14:39:41 | 84º de 100 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 17 | 13:56:58 | 59º de 100 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 18 | 12:56:14 | 155º de 241 na M35-39 |
| Louisville 18 | 13:19:14 | 168º de 223 na M35-39 |
| Texas 19 | 13:08:02 | 101º de 202 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 19 | 15:10:54 | 198º de 207 na M35-39 |
| World Championship 21 | 13:12:13 | 183º de 336 na M40-44 |
| Tulsa 22 | 13:15:01 | 35º de 76 na M40-44 |
| Canada 22 | 12:50:57 | 69º de 144 na M40-44 |
| California 22 | 12:09:08 | 80º de 321 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 23 | 12:52:53 | 36º de 94 na M40-44 |
| World Championship 23 | 12:53:07 | 240º de 320 na M40-44 |
| Lanzarote 24 | 13:02:22 | 107º de 158 na M40-44 |
| World Championship 24 | 12:11:03 | 276º de 303 na M40-44 |
| Jacksonville 26 | 12:29:29 | 75º de 149 na M40-44 |
| Canada-Ottawa 26 | 12:31:23 | 126º de 206 na M40-44 |
Clima no dia
California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:36:55, você seria 51º de 240 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2015 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Tulsa 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 62% |
De top 67% para top 62% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 21 · 33:001:44/100m
- BikeCalgary 15 · 2:43:0233,1 km/h
- CorridaCalgary 23 · 1:56:045:30/km
- TransiçõesCalgary 214:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 16:420:26/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:51:1230,8 km/hPR
- CorridaLanzarote 24 · 4:25:506:18/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 267:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:36:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:30 a 4:33:13 | 3 |
| 4:33:13 a 4:52:55 | 8 |
| 4:52:55 a 5:12:38 | 24 |
| 5:12:38 a 5:32:21 | 23 |
| 5:32:21 a 5:52:03 (você) | 45 |
| 5:52:03 a 6:11:46 | 41 |
| 6:11:46 a 6:31:29 | 34 |
| 6:31:29 a 6:51:11 | 23 |
| 6:51:11 a 7:10:54 | 30 |
| 7:10:54 a 7:30:36 | 19 |
| 7:30:36 a 7:50:19 | 12 |
| 7:50:19 a 8:10:02 | 8 |
| 8:10:02 a 8:29:44 | 8 |
| 8:29:44 a 8:49:27 | 4 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:36:55 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 5:10:07 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2015 | 19 °C | 5:58:58 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:24:00 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 5:50:56 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:12:13 |
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 13:19:14 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 12:11:03 |
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 12:50:57 |
| IRONMAN Tulsa 2022 | 20 °C | 13:15:01 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 13:02:22 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 12:09:08 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 12:31:23 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 12:56:14 |
| IRONMAN Canada 2016 | 25 °C | 14:39:41 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 12:52:53 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:53:07 |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | 29 °C | 12:29:29 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 13:56:58 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Canadá8 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
5 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M40-44 | 12:31:23 | 126º / 206 cat. | 1.129º / 2.296 geral |
| mai 2026 | IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M40-44 | 12:29:29 | 75º / 149 cat. | 441º / 1.261 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:10:07 | 51º / 86 cat. | 570º / 1.313 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:11:03 | 276º / 303 cat. | 1.651º / 2.280 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:02:22 | 107º / 158 cat. | 510º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:53:07 | 240º / 320 cat. | 1.315º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:24:00 | 18º / 61 cat. | 138º / 571 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:52:53 | 36º / 94 cat. | 372º / 989 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:36:55 | 65º / 282 cat. | 506º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 12:09:08 | 80º / 321 cat. | 500º / 2.610 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 12:50:57 | 69º / 144 cat. | 455º / 1.381 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | 13:15:01 | 35º / 76 cat. | 212º / 652 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 13:12:13 | 183º / 336 cat. | 1.080º / 2.299 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 5:50:56 | 35º / 71 cat. | 293º / 778 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 15:10:54 | 198º / 207 cat. | 1.464º / 1.554 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 13:08:02 | 101º / 202 cat. | 782º / 2.036 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 13:19:14 | 168º / 223 cat. | 1.277º / 2.036 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 12:56:14 | 155º / 241 cat. | 1.084º / 2.238 geral |
| nov 2017 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 388 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 13:56:58 | 59º / 100 cat. | 424º / 839 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 14:39:41 | 84º / 100 cat. | 818º / 1.148 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 5:58:58 | 45º / 68 cat. | 487º / 820 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 1.331 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 78 cat. | 99.999º / 865 geral |