IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M40-44
4:18:21−51:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:20 (25º). A maior diferença está em corrida (−27:01) e bike (−16:13).
Provas39em 3 países
Melhor 70.34:56:03Santa Rosa 2018
Melhor maratona3:06:46Nova York 2013 · 4:26/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:48 · 32,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:06:25 · 5:59/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 6:59:07 | 131º de 159 na M30-34 |
| Xiamen 16 | 6:23:22 | 116º de 286 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:49:31 | 57º de 120 na M30-34 |
| Xiamen 17 | 5:34:42 | 46º de 137 na M30-34 |
| Liuzhou 18 | 5:37:19 | 31º de 77 na M30-34 |
| Santa Rosa 18 | 4:56:03 | 99º de 234 na M30-34 |
| Oceanside California 19 | 5:32:52 | 82º de 222 na M30-34 |
| Philippines 19 | 5:59:48 | 40º de 129 na M30-34 |
| Shanghai 19 | 5:19:40 | 36º de 111 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:27:43 | 56º de 150 na M35-39 |
| Hengqin 26 | 5:10:20 | 25º de 183 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2004
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19993:54:075:33/km
- Chicago 20004:11:365:58/km
- Chicago 20014:30:056:24/km
- Chicago 20023:40:025:13/km
- Chicago 20033:55:425:35/km
- Chicago 20043:37:505:10/km
- Chicago 20065:05:417:15/km
- Chicago 20075:19:357:34/km
- Chicago 20085:10:157:21/km
- Chicago 20104:25:496:18/km
- Chicago 20114:56:047:01/km
- Chicago 20125:40:468:05/km
- Chicago 20196:36:479:24/km
- Chicago 20255:35:347:57/km
- Nova York 20063:50:415:28/km
- Nova York 20073:44:355:19/km
- Nova York 20083:29:094:57/km
- Nova York 20093:14:424:37/km
- Nova York 20094:55:467:01/km
- Nova York 20103:48:105:24/km
- Nova York 20113:10:554:31/km
- Nova York 20114:51:166:54/km
- Nova York 20133:06:464:26/km
- Nova York 20143:11:244:32/km
- Nova York 20153:07:314:27/km
- Nova York 20163:20:494:46/km
- Nova York 20173:18:064:42/km
- Nova York 20215:33:377:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:10:20, você seria 18º de 145 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 83% para top 14% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 28:451:31/100m
- BikeHengqin 26 · 2:33:2935,2 km/hPR
- CorridaHengqin 26 · 1:50:095:13/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 175:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:10:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:14 a 4:33:03 | 5 |
| 4:33:03 a 4:50:52 | 7 |
| 4:50:52 a 5:08:40 | 8 |
| 5:08:40 a 5:26:29 (você) | 20 |
| 5:26:29 a 5:44:18 | 29 |
| 5:44:18 a 6:02:07 | 28 |
| 6:02:07 a 6:19:56 | 24 |
| 6:19:56 a 6:37:44 | 14 |
| 6:37:44 a 6:55:33 | 16 |
| 6:55:33 a 7:13:22 | 10 |
| 7:13:22 a 7:31:11 | 10 |
| 7:31:11 a 7:48:59 | 4 |
| 7:48:59 a 8:06:48 | 2 |
| 8:06:48 a 8:24:37 | 6 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:32:52 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:37:19 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:27:43 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:10:20 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:19:40 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:34:42 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 6:23:22 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 6:59:07 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:56:03 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:59:48 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:49:31 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos33 provas
China5 provas
Filipinas1 prova
3 países · 39 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
39 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | 5:10:20 | 25º / 183 cat. | 110º / 1.013 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:27:43 | 56º / 150 cat. | 437º / 1.539 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 5:33:37 | — | 20.405º / 24.949 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 5:19:40 | 36º / 111 cat. | 275º / 901 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:59:48 | 40º / 129 cat. | 281º / 1.039 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | 5:32:52 | 82º / 222 cat. | 607º / 2.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:56:03 | 99º / 234 cat. | 708º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:37:19 | 31º / 77 cat. | 185º / 484 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:34:42 | 46º / 137 cat. | 279º / 867 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:18:06 | — | 2.785º / 50.641 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:49:31 | 57º / 120 cat. | 556º / 1.557 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 6:23:22 | 116º / 286 cat. | 668º / 1.522 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:20:49 | — | 2.858º / 51.275 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 6:59:07 | 131º / 159 cat. | 1.607º / 2.185 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:07:31 | — | 1.283º / 49.460 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:11:24 | — | 1.483º / 50.395 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:06:46 | — | 1.200º / 50.135 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:51:16 | — | 33.221º / 47.239 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:10:55 | — | 2.199º / 47.239 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:48:10 | — | 10.038º / 44.976 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 4:55:46 | — | 33.522º / 43.545 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:14:42 | — | 2.393º / 43.545 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:29:09 | — | 4.481º / 38.099 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:44:35 | — | 7.121º / 38.604 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:50:41 | — | 8.930º / 37.880 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 5:35:34 | — | 46.846º / 54.253 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 6:36:47 | — | 44.559º / 45.867 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 5:40:46 | — | 33.118º / 37.474 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:56:04 | — | 22.607º / 35.752 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:25:49 | — | 14.141º / 36.087 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 5:10:15 | — | 21.539º / 31.345 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 5:19:35 | — | 17.296º / 25.521 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 5:05:41 | — | 27.025º / 33.636 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:37:50 | — | 5.056º / 33.084 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:55:42 | — | 9.264º / 32.362 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:40:02 | — | 6.203º / 31.123 geral |
| 2001 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:30:05 | — | 17.753º / 28.674 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:11:36 | — | 12.486º / 27.911 geral |
| 1999 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:54:07 | — | 8.491º / 24.627 geral |