IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M30-34
4:15:49−30:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:29 (26º). A maior diferença está em corrida (−15:02) e bike (−9:41).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:46:29North Carolina 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:28 · 1:27/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:30:50 · 35,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:37:54 · 4:38/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:17 · −2:00 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 17 | 5:54:25 | 43º de 89 na M25-29 |
| Florida 18 | 5:24:10 | 37º de 76 na M25-29 |
| Ohio 18 | 4:58:25 | 17º de 107 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:53:37 | 23º de 136 na M25-29 |
| Steelhead 19 | 4:48:28 | 9º de 92 na M25-29 |
| Ohio 19 | 4:47:29 | 10º de 112 na M25-29 |
| Atlantic City 19 | 6:12:26 | 95º de 165 na M25-29 |
| Maine 21 | 4:52:20 | 25º de 101 na M30-34 |
| North Carolina 21 | 4:46:29 | 26º de 312 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:10:57 | 22º de 173 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 49% para top 13% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 27:281:27/100m
- BikeMaine 21 · 2:24:0537,5 km/h
- CorridaAtlantic City 19 · 1:33:284:26/km
- TransiçõesOhio 186:02
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 4:46:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:17 a 4:33:57 | 16 |
| 4:33:57 a 4:54:36 (você) | 54 |
| 4:54:36 a 5:15:16 | 32 |
| 5:15:16 a 5:35:55 | 32 |
| 5:35:55 a 5:56:35 | 32 |
| 5:56:35 a 6:17:14 | 34 |
| 6:17:14 a 6:37:54 | 32 |
| 6:37:54 a 6:58:34 | 36 |
| 6:58:34 a 7:19:13 | 18 |
| 7:19:13 a 7:39:53 | 10 |
| 7:39:53 a 8:00:32 | 8 |
| 8:00:32 a 8:21:12 | 4 |
| 8:21:12 a 8:41:51 | 2 |
| 8:41:51 a 9:02:31 | 2 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 4:52:20 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:53:37 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:10:57 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:46:29 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 6:12:26 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 4:48:28 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:24:10 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 5:54:25 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:10:57 | 22º / 173 cat. | 91º / 1.902 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:46:29 | 26º / 312 cat. | 111º / 3.989 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:52:20 | 25º / 101 cat. | 183º / 1.079 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 1.816 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 6:12:26 | 95º / 165 cat. | 946º / 1.940 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-29 | 4:47:29 | 10º / 112 cat. | 61º / 1.810 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29 | 4:48:28 | 9º / 92 cat. | 157º / 1.588 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 9 cat. | 99.999º / 384 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:53:37 | 23º / 136 cat. | 190º / 2.112 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-29 | 4:58:25 | 17º / 107 cat. | 153º / 1.835 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:24:10 | 37º / 76 cat. | 402º / 1.605 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:54:25 | 43º / 89 cat. | 589º / 1.478 geral |