IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · bike até a mediana (−4:58)
Hoje 39º, passaria a 35º+4 posições
6:18:44 → 6:13:46 na M55-59 (84 atletas).
Provas39em 2 países
Melhor 70.36:12:24Chattanooga 2019
Melhor maratona2:23:46Nova York 2013 · 3:24/km
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Chattanooga 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:52 · 1:06/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike3:10:56 · 28,3 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida2:30:44 · 7:09/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições9:52 · −3:16 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 19 | 6:12:24 | 82º de 134 na M55-59 |
| Maine 19 | 6:19:16 | 79º de 102 na M55-59 |
| Gulf Coast 20 | 6:34:29 | 9º de 19 na M55-59 |
| St. George 21 | 8:16:26 | 144º de 144 na M55-59 |
| Hawaii 21 | 7:20:11 | 65º de 89 na M55-59 |
| Washington Maple Valley 21 | 6:18:44 | 39º de 84 na M55-59 |
| Oceanside 22 | 7:21:25 | 154º de 183 na M55-59 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:47:42 | 68º de 109 na M55-59 |
| Timberman 22 | 6:23:00 | 42º de 57 na M55-59 |
| Boulder 23 | 7:00:10 | 44º de 58 na M55-59 |
| Oregon 23 | 6:16:38 | 96º de 156 na M55-59 |
| Venice-Jesolo 24 | 6:26:21 | 86º de 98 na M60-64 |
| Louisville 24 | 7:51:32 | 65º de 74 na M60-64 |
| Washington Tri-Cities 24 | 7:00:43 | 56º de 68 na M60-64 |
| Maine 25 | 6:33:25 | 27º de 47 na M60-64 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 7:19:43 | 50º de 58 na M60-64 |
Clima no dia
Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2001
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20014:39:066:37/km
- Chicago 20225:14:447:28/km
- Nova York 20025:29:397:49/km
- Nova York 20034:08:125:53/km
- Nova York 20035:57:258:28/km
- Nova York 20074:20:476:11/km
- Nova York 20082:27:023:29/km
- Nova York 20092:28:573:32/km
- Nova York 20102:24:053:25/km
- Nova York 20104:46:466:48/km
- Nova York 20115:20:387:36/km
- Nova York 20132:23:463:24/km
- Nova York 20145:28:287:47/km
- Nova York 20154:32:486:28/km
- Nova York 20162:24:023:25/km
- Nova York 20165:47:538:15/km
- Nova York 20186:43:379:34/km
- Nova York 20194:38:266:36/km
- Nova York 20214:44:466:45/km
- Nova York 20216:54:079:49/km
- Nova York 20227:34:5310:47/km
- Nova York 20242:41:513:50/km
- Nova York 20244:44:366:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M55-59
5:02:52−1:15:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:44 (39º). A maior diferença está em bike (−34:12) e corrida (−31:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 62% para top 87% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 20:521:06/100m
- BikeMaine 19 · 3:02:5429,5 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 2:15:246:25/km
- TransiçõesBoulder 236:37
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 6:18:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:34 a 5:05:20 | 4 |
| 5:05:20 a 5:20:05 | 3 |
| 5:20:05 a 5:34:51 | 4 |
| 5:34:51 a 5:49:37 | 6 |
| 5:49:37 a 6:04:22 | 12 |
| 6:04:22 a 6:19:08 (você) | 10 |
| 6:19:08 a 6:33:54 | 9 |
| 6:33:54 a 6:48:39 | 10 |
| 6:48:39 a 7:03:25 | 6 |
| 7:03:25 a 7:18:10 | 8 |
| 7:18:10 a 7:32:56 | 5 |
| 7:32:56 a 7:47:42 | 0 |
| 7:47:42 a 8:02:27 | 3 |
| 8:02:27 a 8:17:13 | 4 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 6:18:44 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 7:21:25 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 6:19:16 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 6:26:21 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 7:00:10 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 6:23:00 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 7:51:32 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 6:34:29 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 7:19:43 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 6:33:25 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:47:42 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 7:00:43 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 6:12:24 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 6:16:38 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 8:16:26 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos37 provas
Itália2 provas
2 países · 39 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
39 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M60-64 | 7:19:43 | 50º / 58 cat. | 1.956º / 2.060 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M60-64 | 6:33:25 | 27º / 47 cat. | 1.306º / 1.818 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:44:36 | — | 35.359º / 55.526 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:41:51 | — | 471º / 55.526 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M60-64 | 7:00:43 | 56º / 68 cat. | 1.605º / 1.988 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M60-64 | 7:51:32 | 65º / 74 cat. | 1.786º / 1.943 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M60-64 | 6:26:21 | 86º / 98 cat. | 2.179º / 2.420 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 6:16:38 | 96º / 156 cat. | 1.274º / 2.276 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59 | 7:00:10 | 44º / 58 cat. | 1.161º / 1.429 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M75-79 | 7:34:53 | — | 47.191º / 47.745 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M55-59 | 6:23:00 | 42º / 57 cat. | 617º / 991 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59 | 6:47:42 | 68º / 109 cat. | 1.388º / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 7:21:25 | 154º / 183 cat. | 2.073º / 2.371 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M75-79 | 6:54:07 | — | 24.123º / 24.949 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:44:46 | — | 14.805º / 24.949 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M55-59 | 6:18:44 | 39º / 84 cat. | 661º / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 7:20:11 | 65º / 89 cat. | 736º / 1.005 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59 | 8:16:26 | 144º / 144 cat. | 2.446º / 2.511 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59 | 6:34:29 | 9º / 19 cat. | 166º / 327 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:38:26 | — | 30.183º / 53.520 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59 | 6:19:16 | 79º / 102 cat. | 1.189º / 1.839 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59 | 6:12:24 | 82º / 134 cat. | 1.613º / 2.701 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M70-74 | 6:43:37 | — | 51.045º / 52.706 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M70-74 | 5:47:53 | — | 45.938º / 51.275 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:24:02 | — | 24º / 51.275 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:32:48 | — | 24.592º / 49.460 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M65-69 | 5:28:28 | — | 42.699º / 50.395 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 2:23:46 | — | 22º / 50.135 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 5:20:38 | — | 40.202º / 47.239 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:46:46 | — | 31.034º / 44.976 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 2:24:05 | — | 21º / 44.976 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 2:28:57 | — | 51º / 43.545 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 2:27:02 | — | 37º / 38.099 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:20:47 | — | 18.405º / 38.604 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 5:57:25 | — | 31.914º / 34.735 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:08:12 | — | 9.641º / 34.735 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 5:29:39 | — | 27.770º / 31.838 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 5:14:44 | — | 30.345º / 39.261 geral |
| 2001 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:39:06 | — | 19.712º / 28.674 geral |