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Michael Casista

Canadá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 190 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:38:28Lake Placid 2018
Melhor IRONMAN9:46:12Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Lake Placid 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:11 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:31:53 · 35,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:34:28 · 4:29/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:56 · −7:24 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 164:58:2913º de 105 na M30-34
Eagleman 175:02:4925º de 133 na M30-34
Lake Placid 184:38:283º de 190 na M30-34

Clima no dia

Lake Placid 2018 (07–15h): 5,9 a 14,0 °C · sensação de até 11,2 °C · umidade 67% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:38 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:11:48 · 34,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:28:07 · 4:56/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:39 · −7:55 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Rosa 189:46:1212º de 131 na M30-34
Lake Placid 2210:57:0224º de 157 na M35-39

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:38:28, você seria 2º de 226 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 16%

De top 13% para top 16% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 16 · 26:111:23/100m
  • BikeEagleman 17 · 2:23:0337,7 km/h
  • CorridaLake Placid 18 · 1:34:284:29/kmPR
  • TransiçõesMuskoka 164:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 22 · 54:311:26/100mPR
  • BikeSanta Rosa 18 · 5:11:4834,6 km/h
  • CorridaSanta Rosa 18 · 3:28:074:56/km
  • TransiçõesLake Placid 229:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018

você 4:38:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:54 a 4:48:10 (você)8
4:48:10 a 5:04:2517
5:04:25 a 5:20:4118
5:20:41 a 5:36:5618
5:36:56 a 5:53:1221
5:53:12 a 6:09:2719
6:09:27 a 6:25:4318
6:25:43 a 6:41:5923
6:41:59 a 6:58:1413
6:58:14 a 7:14:3012
7:14:30 a 7:30:456
7:30:45 a 7:47:017
7:47:01 a 8:03:164
8:03:16 a 8:19:326

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C4:38:28
IRONMAN 70.3 Muskoka 201623 °C4:58:29
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:02:49

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 157 cat.99.999º / 1.693 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:57:0224º / 157 cat.113º / 1.818 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34DNS99.999º / 156 cat.99.999º / 2.468 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-344:38:283º / 190 cat.6º / 2.076 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-349:46:1212º / 131 cat.38º / 1.411 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:02:4925º / 133 cat.178º / 1.478 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-344:58:2913º / 105 cat.49º / 1.065 geral