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Michael Cappadona

Austrália · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

9º de 147 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:14:18Melbourne November 2022
Melhor IRONMAN9:54:55Australia 2023

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Melbourne November 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:49 · 1:22/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:11:29 · 41,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:31:45 · 4:21/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições5:16 · −3:01 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:49 · 1:20/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:06:27 · 35,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:51:36 · 5:29/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições6:02 · −4:47 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 2210:00:4713º de 65 na M25-29
Australia 239:54:559º de 71 na M25-29

Clima no dia

Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Para o pódio da M25-29

4:04:12−10:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:14:18 (9º). A maior diferença está em corrida (−7:21) e bike (−1:36).

IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:14:18, você seria 10º de 185 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 13%

De top 20% para top 13% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 23 · 50:491:20/100mPR
  • BikeAustralia 23 · 5:06:2735,2 km/hPR
  • CorridaAustralia 23 · 3:51:365:29/kmPR
  • TransiçõesAustralia 225:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022

você 4:14:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:05 a 4:15:35 (você)9
4:15:35 a 4:30:0511
4:30:05 a 4:44:3412
4:44:34 a 4:59:0413
4:59:04 a 5:13:3419
5:13:34 a 5:28:0423
5:28:04 a 5:42:3420
5:42:34 a 5:57:0313
5:57:03 a 6:11:3310
6:11:33 a 6:26:035
6:26:03 a 6:40:334
6:40:33 a 6:55:025
6:55:02 a 7:09:322
7:09:32 a 7:24:021

147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 3%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 84 cat.99.999º / 921 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-299:54:559º / 71 cat.57º / 966 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M25-294:14:189º / 147 cat.48º / 1.205 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-2910:00:4713º / 65 cat.87º / 1.060 geral