Michael Bryan Avenir · RankMyRace

Provas4em 4 países

Melhor 70.35:23:17Turkey 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Turkey 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação40:04 · 2:07/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Bike2:32:07 · 35,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Corrida2:03:53 · 5:52/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Transições7:13 · −1:27 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Dubai 19	6:19:56	180º de 219 na M30-34
Subic Bay 19	6:06:37	19º de 66 na M30-34
Turkey 19	5:23:17	123º de 225 na M30-34
Oman 20	5:57:11	62º de 85 na M30-34

Clima no dia

Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 · Para o pódio da M30-34

4:59:00−1:07:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:06:37 (19º). A maior diferença está em corrida (−29:10) e bike (−26:35).

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 29%~~, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 6:06:37, você seria 21º de 84 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	IRONMAN 70.3	top 83%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 Oman 2020	IRONMAN 70.3	top 73%

De top 83% para top 73% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTurkey 19 · 40:042:07/100m
BikeTurkey 19 · 2:32:0735,5 km/h
CorridaTurkey 19 · 2:03:535:52/km
TransiçõesSubic Bay 195:18

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019

você 6:06:37

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:37:13 a 4:53:37	2
4:53:37 a 5:10:00	2
5:10:00 a 5:26:24	1
5:26:24 a 5:42:47	6
5:42:47 a 5:59:11	7
5:59:11 a 6:15:34 (você)	5
6:15:34 a 6:31:58	3
6:31:58 a 6:48:22	6
6:48:22 a 7:04:45	9
7:04:45 a 7:21:09	4
7:21:09 a 7:37:32	5
7:37:32 a 7:53:56	8
7:53:56 a 8:10:19	3
8:10:19 a 8:26:43	5

66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Turkey 2019	23 °C	5:23:17
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	26 °C	6:19:56
IRONMAN 70.3 Oman 2020	26 °C	5:57:11
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019	33 °C	6:06:37

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Emirados Árabes Unidos1 prova
Omã1 prova
Filipinas1 prova
Turquia1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34	5:57:11	62º / 85 cat.	397º / 662 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34	5:23:17	123º / 225 cat.	655º / 1.450 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-34	6:06:37	19º / 66 cat.	137º / 519 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34	6:19:56	180º / 219 cat.	1.444º / 1.884 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 172 cat.	99.999º / 1.084 geral