IRONMAN Frankfurt 2024 · Para o pódio da M30-34
8:31:33−8:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:40:16 (6º). A maior diferença está em natação (−6:18) e bike (−1:52).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:19:28Switzerland 2023
Melhor IRONMAN8:40:16Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Switzerland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:30 · 1:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:27:15 · 36,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:16:42 · 3:38/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Transições6:02 · −2:30 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 22 | 4:34:44 | 7º de 266 na M30-34 |
| Lanzarote 23 | 4:39:02 | 7º de 109 na M30-34 |
| Switzerland 23 | 4:19:28 | 9º de 256 na M30-34 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:16 · 1:40/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike4:39:11 · 38,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:50:35 · 4:03/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Transições7:13 · −6:19 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 22 | 9:21:19 | 5º de 226 na M30-34 |
| Frankfurt 23 | 9:03:03 | 6º de 273 na M30-34 |
| World Championship 23 | 9:42:32 | 11º de 223 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 8:40:16 | 6º de 294 na M30-34 |
| Lanzarote 25 | 9:57:39 | 9º de 73 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 8:40:16, você seria 5º de 277 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 13% |
De top 3% para top 13% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 23 · 29:141:32/100m
- BikeSwitzerland 23 · 2:27:1536,7 km/hPR
- CorridaSwitzerland 23 · 1:16:423:38/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 224:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 23 · 1:01:001:36/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:39:1138,7 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 2:50:354:03/km
- TransiçõesLanzarote 254:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Frankfurt 2024
você 8:40:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:26:43 a 8:53:55 (você) | 12 |
| 8:53:55 a 9:21:06 | 22 |
| 9:21:06 a 9:48:18 | 26 |
| 9:48:18 a 10:15:29 | 37 |
| 10:15:29 a 10:42:41 | 44 |
| 10:42:41 a 11:09:52 | 40 |
| 11:09:52 a 11:37:04 | 29 |
| 11:37:04 a 12:04:16 | 38 |
| 12:04:16 a 12:31:27 | 9 |
| 12:31:27 a 12:58:39 | 15 |
| 12:58:39 a 13:25:50 | 6 |
| 13:25:50 a 13:53:02 | 3 |
| 13:53:02 a 14:20:13 | 4 |
| 14:20:13 a 14:47:25 | 9 |
294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:48:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 9:57:39 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 9:03:03 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 8:40:16 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 9:21:19 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 9:42:32 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Alemanha2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 9:57:39 | 9º / 73 cat. | 63º / 881 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 8:40:16 | 6º / 294 cat. | 70º / 2.206 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:42:32 | 11º / 223 cat. | 67º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:03:03 | 6º / 273 cat. | 21º / 2.066 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:19:28 | 9º / 256 cat. | 34º / 1.872 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:39:02 | 7º / 109 cat. | 72º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:21:19 | 5º / 226 cat. | 13º / 1.829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:34:44 | 7º / 266 cat. | 31º / 1.870 geral |