IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M50-54
4:50:38−44:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:39 (16º). A maior diferença está em corrida (−23:05) e bike (−11:29).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:34:39Durban 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:00 · 2:13/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:47:44 · 32,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:54:40 · 5:26/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:15 · −3:31 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 25 | 6:19:43 | 43º de 80 na M50-54 |
| Mossel Bay 25 | 6:32:18 | 64º de 126 na M50-54 |
| Durban 26 | 5:34:39 | 16º de 89 na M50-54 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 54% para top 18% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 36 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 39:592:06/100m
- BikeDurban 26 · 2:47:4432,2 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:54:405:26/kmPR
- TransiçõesDurban 2610:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:34:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:28 a 4:51:56 | 3 |
| 4:51:56 a 5:08:25 | 2 |
| 5:08:25 a 5:24:53 | 6 |
| 5:24:53 a 5:41:21 (você) | 8 |
| 5:41:21 a 5:57:49 | 16 |
| 5:57:49 a 6:14:18 | 9 |
| 6:14:18 a 6:30:46 | 6 |
| 6:30:46 a 6:47:14 | 7 |
| 6:47:14 a 7:03:43 | 5 |
| 7:03:43 a 7:20:11 | 9 |
| 7:20:11 a 7:36:39 | 7 |
| 7:36:39 a 7:53:07 | 3 |
| 7:53:07 a 8:09:36 | 4 |
| 8:09:36 a 8:26:04 | 4 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 6:32:18 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 6:19:43 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:34:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:34:39 | 16º / 89 cat. | 307º / 1.437 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 6:32:18 | 64º / 126 cat. | 818º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 6:19:43 | 43º / 80 cat. | 704º / 1.242 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 1.102 geral |