IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M50-54
4:57:10−18:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:51 (5º). A maior diferença está em corrida (−10:28) e bike (−5:11).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:03:20World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:13:04Barcelona 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 391 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:26 · 1:52/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:32:43 · 35,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:41:51 · 4:50/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições13:20 · +1:57 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 5:29:09 | 12º de 173 na M45-49 |
| Ireland Cork 22 | 5:15:51 | 5º de 89 na M50-54 |
| World Championship 23 | 5:03:20 | 214º de 391 na M50-54 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:29 · 1:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike4:42:03 · 38,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida4:19:03 · 6:08/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:29 · −2:11 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 10:13:04 | 37º de 325 na M45-49 |
| Frankfurt 17 | 10:35:24 | 77º de 419 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 10:41:31 | 11º de 121 na M50-54 |
| Emilia Romagna 24 | 10:27:53 | 9º de 149 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 7% |
De top 12% para top 7% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 22 · 32:531:44/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:32:4335,4 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:41:514:50/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 188:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 17 · 1:04:511:42/100m
- BikeBarcelona 15 · 4:42:0338,3 km/h
- CorridaEmilia Romagna 24 · 4:00:135:42/kmPR
- TransiçõesBarcelona 156:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022
você 5:15:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:58 a 5:10:05 | 3 |
| 5:10:05 a 5:25:13 (você) | 6 |
| 5:25:13 a 5:40:20 | 7 |
| 5:40:20 a 5:55:27 | 8 |
| 5:55:27 a 6:10:34 | 8 |
| 6:10:34 a 6:25:42 | 9 |
| 6:25:42 a 6:40:49 | 13 |
| 6:40:49 a 6:55:56 | 5 |
| 6:55:56 a 7:11:04 | 10 |
| 7:11:04 a 7:26:11 | 6 |
| 7:26:11 a 7:41:18 | 3 |
| 7:41:18 a 7:56:25 | 5 |
| 7:56:25 a 8:11:33 | 2 |
| 8:11:33 a 8:26:40 | 4 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:03:20 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:29:09 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 5:15:51 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:41:31 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 10:27:53 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:35:24 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-59 | 10:27:53 | 9º / 149 cat. | 381º / 2.235 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:03:20 | 214º / 391 cat. | 2.154º / 3.322 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M50-54 | 5:15:51 | 5º / 89 cat. | 114º / 1.018 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M50-54 | 10:41:31 | 11º / 121 cat. | 243º / 1.407 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:29:09 | 12º / 173 cat. | 88º / 1.207 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:35:24 | 77º / 419 cat. | 642º / 2.438 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:13:04 | 37º / 325 cat. | 417º / 2.076 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 414 cat. | 99.999º / 2.011 geral |