Michael Bond · RankMyRace

Provas33em 12 países

Melhor 70.34:54:42Muncie 2013

Melhor IRONMAN10:37:26Kalmar-Sweden 2013

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Muncie 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação38:09 · 2:00/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Bike2:28:19 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:41:41 · 4:49/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições6:33 · −2:03 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Japan 12	5:18:57	71º de 259 na M40-44
Philippines 12	5:02:34	7º de 229 na M40-44
World Championship 12	5:38:53	121º de 196 na M40-44
Kansas 13	6:10:14	68º de 104 na M45-49
Muncie 13	4:54:42	16º de 162 na M45-49
Philippines 14	5:18:12	4º de 171 na M45-49
Subic Bay Philippines 15	5:29:27	8º de 80 na M45-49
World Championship 15	5:36:12	165º de 207 na M45-49
Raleigh 16	5:38:46	52º de 188 na M45-49
World Championship 16	5:22:44	181º de 227 na M45-49
Xiamen 16	5:36:50	34º de 165 na M45-49
Thailand 16	5:39:18	24º de 97 na M45-49
Subic Bay Philippines 17	5:15:47	5º de 75 na M45-49
Raleigh 17	5:23:55	33º de 143 na M45-49
Ohio 17	5:17:17	32º de 197 na M45-49
World Championship 17	5:42:22	275º de 334 na M45-49
Davao Philippines 18	5:20:43	5º de 73 na M50-54
World Championship 18	5:42:55	230º de 267 na M50-54
Bangsaen 19	6:22:50	42º de 125 na M50-54
Wisconsin 19	6:16:51	69º de 122 na M50-54
Davao - Age Groups 23	5:07:48	7º de 35 na M55-59
World Championship 23	5:52:13	238º de 272 na M55-59

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:15:01 · 1:58/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Bike5:18:11 · 33,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:51:55 · 5:30/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições12:19 · +48s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 08	11:51:47	537º de 256 na M35-39
Texas 12	11:11:55	50º de 336 na M40-44
U.S. Championship 12	11:00:53	43º de 385 na M40-44
Kalmar-Sweden 13	10:37:26	25º de 220 na M45-49
World Championship 13	11:08:03	162º de 237 na M45-49
Mallorca 14	11:14:06	91º de 293 na M45-49
Mallorca 15	11:08:21	82º de 291 na M45-49
Arizona 15	12:07:05	115º de 330 na M45-49
Barcelona 16	10:39:45	85º de 390 na M45-49
Western Australia 17	11:56:29	113º de 201 na M45-49
Subic Bay Philippines 18	12:41:15	15º de 84 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Para o pódio da M45-49

5:04:45−13:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:12 (4º). A maior diferença está em natação (−4:22) e bike (−4:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Brasil 2008	IRONMAN	top 100%
IRONMAN Texas 2012	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Japan 2012	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Philippines 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN U.S. Championship 2012	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	IRONMAN 70.3	top 66%
IRONMAN 70.3 Muncie 2013	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013	IRONMAN	top 12%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 69%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Mallorca 2014	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN Mallorca 2015	IRONMAN	top 29%
IRONMAN Arizona 2015	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 83%
IRONMAN Western Australia 2017	IRONMAN	top 57%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 87%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	IRONMAN 70.3	top 57%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 88%

De top 100% para top 88% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJapan 12 · 29:411:34/100m
BikeOhio 17 · 2:26:3436,8 km/h
CorridaMuncie 13 · 1:41:414:49/km
TransiçõesPhilippines 125:20

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoU.S. Championship 12 · 51:241:21/100m
BikeBarcelona 16 · 4:56:2836,4 km/h
CorridaKalmar-Sweden 13 · 3:51:555:30/km
TransiçõesU.S. Championship 128:09

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

você 5:18:12

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:59:53 a 5:15:30	3
5:15:30 a 5:31:08 (você)	4
5:31:08 a 5:46:45	2
5:46:45 a 6:02:23	8
6:02:23 a 6:18:00	14
6:18:00 a 6:33:38	15
6:33:38 a 6:49:15	23
6:49:15 a 7:04:52	19
7:04:52 a 7:20:30	19
7:20:30 a 7:36:07	16
7:36:07 a 7:51:45	22
7:51:45 a 8:07:22	10
8:07:22 a 8:23:00	11
8:23:00 a 8:38:37	5

171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	5:52:13
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:22:44
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	23 °C	6:16:51
IRONMAN 70.3 Japan 2012	25 °C	5:18:57
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	26 °C	6:10:14
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016	26 °C	5:36:50
IRONMAN 70.3 Philippines 2012	28 °C	5:02:34
IRONMAN 70.3 Philippines 2014	28 °C	5:18:12
IRONMAN 70.3 Thailand 2016	29 °C	5:39:18
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	30 °C	5:38:46
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017	30 °C	5:23:55
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015	31 °C	5:29:27
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023	31 °C	5:07:48
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018	31 °C	5:20:43
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017	33 °C	5:15:47
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:42:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2015	17 °C	12:07:05
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	11:08:03
IRONMAN Brasil 2008	21 °C	11:51:47
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	10:39:45
IRONMAN U.S. Championship 2012	28 °C	11:00:53
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018	29 °C	12:41:15
IRONMAN Western Australia 2017	33 °C	11:56:29

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
Filipinas7 provas
Espanha3 provas
Austrália2 provas
França2 provas
Tailândia2 provas
Brasil1 prova
China1 prova
Finlândia1 prova
Japão1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova

12 países · 33 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

35 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:52:13	238º / 272 cat.	3.010º / 3.322 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M55-59	5:07:48	7º / 35 cat.	192º / 722 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M50-54	6:16:51	69º / 122 cat.	957º / 1.869 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 91 cat.	99.999º / 1.186 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54	6:22:50	42º / 125 cat.	491º / 1.375 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:42:55	230º / 267 cat.	2.069º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54	12:41:15	15º / 84 cat.	173º / 1.068 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M50-54	5:20:43	5º / 73 cat.	92º / 1.067 geral
dez 2017	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49	11:56:29	113º / 201 cat.	717º / 1.196 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:42:22	275º / 334 cat.	1.954º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49	5:17:17	32º / 197 cat.	225º / 1.700 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49	5:23:55	33º / 143 cat.	335º / 1.406 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-49	5:15:47	5º / 75 cat.	64º / 540 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49	5:39:18	24º / 97 cat.	247º / 899 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49	5:36:50	34º / 165 cat.	246º / 1.522 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49	10:39:45	85º / 390 cat.	593º / 2.348 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:22:44	181º / 227 cat.	1.620º / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49	5:38:46	52º / 188 cat.	380º / 1.524 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 68 cat.	99.999º / 472 geral
nov 2015	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	12:07:05	115º / 330 cat.	704º / 2.370 geral
set 2015	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49	11:08:21	82º / 291 cat.	576º / 1.821 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:36:12	165º / 207 cat.	1.490º / 2.273 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-49	5:29:27	8º / 80 cat.	113º / 551 geral
set 2014	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49	11:14:06	91º / 293 cat.	705º / 2.023 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49	5:18:12	4º / 171 cat.	86º / 1.644 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	11:08:03	162º / 237 cat.	1.256º / 1.972 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49	10:37:26	25º / 220 cat.	276º / 1.606 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49	4:54:42	16º / 162 cat.	134º / 1.483 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M45-49	6:10:14	68º / 104 cat.	763º / 1.190 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:38:53	121º / 196 cat.	867º / 1.675 geral
ago 2012	IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M40-44	11:00:53	43º / 385 cat.	261º / 2.021 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44	5:02:34	7º / 229 cat.	54º / 1.129 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	5:18:57	71º / 259 cat.	270º / 1.274 geral
mai 2012	IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44	11:11:55	50º / 336 cat.	289º / 2.021 geral
mai 2008	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	11:51:47	537º / 256 cat.	99.999º / 1.187 geral