IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:08−16:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:47 (22º). A maior diferença está em corrida (−6:03) e natação (−4:46).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:31:55World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:50:37Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 495 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:45 · 1:53/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:15:59 · 39,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:30:34 · 4:18/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições9:38 · +12s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:55:52 | 35º de 150 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:34:47 | 22º de 360 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:31:55 | 179º de 496 na M35-39 |
| Vichy 24 | 4:45:58 | 12º de 114 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:06 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:24:41 · 33,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:55:46 · 5:35/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições16:04 · −1:32 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:34:47, você seria 10º de 313 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 24% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 31:261:39/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:15:5939,7 km/h
- CorridaVichy 24 · 1:30:184:17/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 205:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:34:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:00 a 4:23:49 | 6 |
| 4:23:49 a 4:37:37 (você) | 21 |
| 4:37:37 a 4:51:26 | 32 |
| 4:51:26 a 5:05:15 | 41 |
| 5:05:15 a 5:19:03 | 66 |
| 5:19:03 a 5:32:52 | 43 |
| 5:32:52 a 5:46:41 | 47 |
| 5:46:41 a 6:00:29 | 32 |
| 6:00:29 a 6:14:18 | 25 |
| 6:14:18 a 6:28:06 | 16 |
| 6:28:06 a 6:41:55 | 14 |
| 6:41:55 a 6:55:44 | 10 |
| 6:55:44 a 7:09:32 | 2 |
| 7:09:32 a 7:23:21 | 5 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:31:55 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:55:52 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:34:47 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 4:45:58 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Finlândia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:50:37 | 47º / 197 cat. | 311º / 1.397 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 4:45:58 | 12º / 114 cat. | 106º / 1.495 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:31:55 | 179º / 496 cat. | 837º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:34:47 | 22º / 360 cat. | 136º / 2.713 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:55:52 | 35º / 150 cat. | 261º / 1.175 geral |