IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:44−28:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:03 (22º). A maior diferença está em corrida (−14:26) e bike (−8:46).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:51:03North Carolina 2023
Melhor IRONMAN10:46:59Chattanooga 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:24:22 · 37,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:42:22 · 4:51/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:37 · −2:12 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 19 | 6:16:32 | 101º de 203 na M30-34 |
| Augusta 21 | 4:54:41 | 30º de 223 na M35-39 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:40:51 | 31º de 158 na M35-39 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:49:03 | 47º de 102 na M35-39 |
| North Carolina 23 | 4:51:03 | 22º de 228 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:40 · 1:20/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:01:15 · 35,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida4:42:34 · 6:42/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições12:29 · −4:26 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:51:03, você seria 21º de 244 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 50% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 24:211:17/100m
- BikeNorth Carolina 23 · 2:24:2237,4 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:42:224:51/kmPR
- TransiçõesAugusta 218:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 4:51:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:49 a 4:25:40 | 4 |
| 4:25:40 a 4:43:31 | 9 |
| 4:43:31 a 5:01:21 (você) | 28 |
| 5:01:21 a 5:19:12 | 28 |
| 5:19:12 a 5:37:03 | 34 |
| 5:37:03 a 5:54:54 | 37 |
| 5:54:54 a 6:12:45 | 17 |
| 6:12:45 a 6:30:35 | 22 |
| 6:30:35 a 6:48:26 | 17 |
| 6:48:26 a 7:06:17 | 14 |
| 7:06:17 a 7:24:08 | 5 |
| 7:24:08 a 7:41:58 | 9 |
| 7:41:58 a 7:59:49 | 0 |
| 7:59:49 a 8:17:40 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 6:16:32 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 4:51:03 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 4:54:41 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:49:03 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:40:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:51:03 | 22º / 228 cat. | 129º / 2.280 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39 | 5:49:03 | 47º / 102 cat. | 246º / 809 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 10:46:59 | 20º / 131 cat. | 108º / 1.497 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39 | 5:40:51 | 31º / 158 cat. | 259º / 1.480 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 4:54:41 | 30º / 223 cat. | 218º / 2.234 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 6:16:32 | 101º / 203 cat. | 1.016º / 2.486 geral |