IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M35-39
4:40:18−13:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:27 (17º). A maior diferença está em bike (−9:09) e corrida (−2:06).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:50:41Luxembourg 2013
Melhor maratona3:14:07Berlim 2013 · 4:36/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Luxembourg 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:30 · 1:39/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:38:05 · 34,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:36:13 · 4:34/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições4:53 · −2:03 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 5:04:06 | 34º de 113 na M30-34 |
| Luxembourg 13 | 4:50:41 | 34º de 147 na M30-34 |
| European Championship 14 | 5:09:54 | 50º de 229 na M30-34 |
| Barcelona 15 | 5:03:45 | 29º de 288 na M35-39 |
| Wiesbaden 15 | 5:00:18 | 18º de 209 na M35-39 |
| Wiesbaden 16 | 6:40:41 | 175º de 208 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 4:53:27 | 17º de 292 na M35-39 |
| Duisburg 22 | 5:10:48 | 101º de 253 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:14:074:36/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 31% para top 40% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWiesbaden 15 · 28:481:31/100m
- BikeZell am See-Kaprun 19 · 2:33:5335,1 km/h
- CorridaLuxembourg 13 · 1:36:134:34/km
- TransiçõesBarcelona 153:27
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 4:53:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:03 a 4:47:31 | 9 |
| 4:47:31 a 5:02:00 (você) | 24 |
| 5:02:00 a 5:16:28 | 38 |
| 5:16:28 a 5:30:57 | 42 |
| 5:30:57 a 5:45:25 | 37 |
| 5:45:25 a 5:59:54 | 38 |
| 5:59:54 a 6:14:22 | 25 |
| 6:14:22 a 6:28:50 | 27 |
| 6:28:50 a 6:43:19 | 21 |
| 6:43:19 a 6:57:47 | 15 |
| 6:57:47 a 7:12:16 | 6 |
| 7:12:16 a 7:26:44 | 4 |
| 7:26:44 a 7:41:13 | 3 |
| 7:41:13 a 7:55:41 | 3 |
292 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 5:04:06 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 5:10:48 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 6:40:41 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 4:53:27 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 5:10:48 | 101º / 253 cat. | 753º / 1.993 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 4:53:27 | 17º / 292 cat. | 140º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 224 cat. | 99.999º / 2.120 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | 6:40:41 | 175º / 208 cat. | 1.195º / 1.362 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | 5:00:18 | 18º / 209 cat. | 155º / 1.302 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:03:45 | 29º / 288 cat. | 201º / 1.705 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 5:09:54 | 50º / 229 cat. | 325º / 1.599 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:50:41 | 34º / 147 cat. | 232º / 956 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M30-34 | 5:04:06 | 34º / 113 cat. | 194º / 792 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:14:07 | — | 3.393º / 36.458 geral |