IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · Para o pódio da M45-49
4:53:32−9:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:21 (7º). A maior diferença está em corrida (−22:58).
Provas17em 2 países
Melhor 70.34:33:16New York 2023
Melhor IRONMAN10:54:25Mont-Tremblant 2016
Melhor maratona3:19:54Nova York 2015 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:35 · 0:49/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:33:31 · 35,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:36:09 · 4:33/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:01 · −5:48 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 12 | 5:05:01 | 17º de 138 na M35-39 |
| Timberman 14 | 4:48:27 | 21º de 217 na M35-39 |
| Syracuse 15 | 5:09:37 | 32º de 173 na M35-39 |
| Musselman 21 | 5:05:07 | 12º de 79 na M45-49 |
| Atlantic City 21 | 5:03:21 | 7º de 149 na M45-49 |
| New York 23 | 4:33:16 | 11º de 228 na M45-49 |
| New York 24 | 5:04:09 | 26º de 215 na M45-49 |
| New York 25 | 5:04:58 | 20º de 149 na M45-49 |
| Musselman 26 | 5:20:17 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:50 · 2:04/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:40:21 · 31,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:43:53 · 5:18/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:21 · −2:49 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 13 | 10:56:47 | 54º de 261 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 16 | 10:54:25 | 51º de 342 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 19 | 11:01:02 | 43º de 245 na M40-44 |
| Maryland 22 | 11:30:02 | 27º de 150 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 11:58:45 | 57º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2016 (07–22h): 18,5 a 21,5 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 30,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20254:59:457:06/km
- Nova York 20153:19:544:44/km
- Nova York 20213:31:505:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2013 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 13% para top 14% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 15:350:49/100m
- BikeAtlantic City 21 · 2:26:3936,8 km/h
- CorridaRhode Island 12 · 1:35:524:33/km
- TransiçõesTimberman 143:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:11:071:52/100m
- BikeMaryland 22 · 5:21:3633,6 km/h
- CorridaMont-Tremblant 16 · 3:43:535:18/km
- TransiçõesMaryland 228:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021
você 5:03:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:32 a 4:50:36 | 2 |
| 4:50:36 a 5:05:40 (você) | 8 |
| 5:05:40 a 5:20:44 | 12 |
| 5:20:44 a 5:35:49 | 12 |
| 5:35:49 a 5:50:53 | 18 |
| 5:50:53 a 6:05:57 | 17 |
| 6:05:57 a 6:21:01 | 19 |
| 6:21:01 a 6:36:05 | 15 |
| 6:36:05 a 6:51:09 | 11 |
| 6:51:09 a 7:06:13 | 11 |
| 7:06:13 a 7:21:18 | 7 |
| 7:21:18 a 7:36:22 | 10 |
| 7:36:22 a 7:51:26 | 5 |
| 7:51:26 a 8:06:30 | 2 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:33:16 |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | 19 °C | 5:04:58 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:05:07 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:09:37 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:04:09 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | 27 °C | 5:03:21 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 5:20:17 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 | 31 °C | 5:05:01 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 11:30:02 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 10:54:25 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 11:01:02 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 11:58:45 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá4 provas
2 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 | 5:20:17 | 1º / 0 cat. | 347º / 1.801 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:04:58 | 20º / 149 cat. | 211º / 2.166 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 11:58:45 | 57º / 179 cat. | 549º / 1.899 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:04:09 | 26º / 215 cat. | 264º / 2.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 4:33:16 | 11º / 228 cat. | 117º / 2.116 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 11:30:02 | 27º / 150 cat. | 248º / 1.375 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:31:50 | — | 2.901º / 24.949 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 5:03:21 | 7º / 149 cat. | 96º / 1.516 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:05:07 | 12º / 79 cat. | 117º / 1.025 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:01:02 | 43º / 245 cat. | 261º / 2.179 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 10:54:25 | 51º / 342 cat. | 232º / 2.252 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:19:54 | — | 2.482º / 49.460 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 5:09:37 | 32º / 173 cat. | 159º / 1.553 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 4:48:27 | 21º / 217 cat. | 119º / 1.762 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 10:56:47 | 54º / 261 cat. | 305º / 2.128 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-39 | 5:05:01 | 17º / 138 cat. | 103º / 893 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 4:59:45 | — | 40.494º / 54.253 geral |