IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Para o pódio da M30-34
4:19:50−33:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:33 (18º). A maior diferença está em bike (−17:20) e corrida (−13:18).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:53:33Texas 2023
Melhor IRONMAN10:33:56Texas 2024
Melhor maratona3:27:21Nova York 2023 · 4:55/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:45 · 1:50/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:31:15 · 35,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:43:24 · 4:54/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições4:08 · −5:04 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 5:43:30 | 44º de 97 na M25-29 |
| Texas 22 | 5:01:51 | 41º de 223 na M30-34 |
| Texas 23 | 4:53:33 | 18º de 175 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 97% · vento até 27 km/h · 34,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:37 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:20:54 · 33,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:51:52 · 5:30/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:33 · −6:53 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 12:27:00 | 19º de 58 na M25-29 |
| World Championship 21 | 13:11:48 | 113º de 176 na M30-34 |
| Texas 24 | 10:33:56 | 55º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–22h): 22,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 79% · vento até 33 km/h · 2,4 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2002
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19974:46:026:47/km
- Chicago 20024:21:486:12/km
- Berlim 20223:56:465:37/km
- Nova York 20215:38:298:01/km
- Nova York 20233:27:214:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 65% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 22% |
De top 46% para top 22% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTexas 22 · 34:131:48/100m
- BikeTexas 23 · 2:31:1535,7 km/hPR
- CorridaTexas 23 · 1:43:244:54/kmPR
- TransiçõesTexas 234:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 21 · 1:08:371:48/100m
- BikeTexas 24 · 5:20:5433,7 km/hPR
- CorridaTexas 24 · 3:51:525:30/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 218:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Texas 2023
você 4:53:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:28 a 4:27:24 | 4 |
| 4:27:24 a 4:45:21 | 7 |
| 4:45:21 a 5:03:17 (você) | 18 |
| 5:03:17 a 5:21:13 | 9 |
| 5:21:13 a 5:39:10 | 19 |
| 5:39:10 a 5:57:06 | 19 |
| 5:57:06 a 6:15:03 | 23 |
| 6:15:03 a 6:32:59 | 19 |
| 6:32:59 a 6:50:55 | 17 |
| 6:50:55 a 7:08:52 | 16 |
| 7:08:52 a 7:26:48 | 7 |
| 7:26:48 a 7:44:44 | 7 |
| 7:44:44 a 8:02:41 | 6 |
| 8:02:41 a 8:20:37 | 4 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:01:51 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 4:53:33 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:43:30 |
No calor você perde cerca de 10,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:11:48 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 10:33:56 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 12:27:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Alemanha1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:33:56 | 55º / 255 cat. | 351º / 2.289 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:27:21 | — | 5.101º / 51.349 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:53:33 | 18º / 175 cat. | 108º / 1.795 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 13:11:48 | 113º / 176 cat. | 1.078º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 5:01:51 | 41º / 223 cat. | 273º / 2.052 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 5:38:29 | — | 20.820º / 24.949 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M25-29 | 12:27:00 | 19º / 58 cat. | 127º / 645 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29 | 5:43:30 | 44º / 97 cat. | 584º / 1.720 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:56:46 | 1.879º / 3.020 cat. | 14.741º / 34.746 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:21:48 | — | 16.931º / 31.123 geral |
| 1997 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 4:46:02 | — | 11.557º / 14.399 geral |