IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · Para o pódio da M45-49
4:33:55−7:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:13 (7º). A maior diferença está em natação (−5:56) e transições (−1:21).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:41:13Vineman 2016
Melhor IRONMAN10:03:31California 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vineman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:25:01 · 37,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:35:54 · 4:33/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:36 · −3:20 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 15 | 4:48:28 | 22º de 268 na M40-44 |
| Lake Tahoe 15 | 5:13:21 | 9º de 99 na M40-44 |
| Vineman 16 | 4:41:13 | 7º de 204 na M45-49 |
| Arizona 16 | 4:44:33 | 7º de 123 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 4:52:18 | 20º de 263 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:24:38 | 224º de 334 na M45-49 |
| Morro Bay 23 | 5:01:01 | 10º de 138 na M50-54 |
Clima no dia
Vineman 2016 (07–15h): 22,7 a 30,9 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:10 · 1:13/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:07:59 · 35,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:56:24 · 5:36/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições12:58 · −13:00 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 10:48:23 | 21º de 210 na M45-49 |
| Canada 22 | 13:19:31 | 78º de 168 na M50-54 |
| California 23 | 10:03:31 | 20º de 263 na M50-54 |
| California 26 | 10:19:15 | 9º de 143 na M55-59 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 9% para top 7% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 15 · 33:491:47/100m
- BikeSanta Rosa 17 · 2:22:4037,9 km/h
- CorridaVineman 16 · 1:35:544:33/km
- TransiçõesArizona 165:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 46:101:13/100m
- BikeCalifornia 26 · 5:00:3335,9 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 18 · 3:50:205:27/km
- TransiçõesSanta Rosa 1811:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vineman 2016
você 4:41:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:29 a 4:43:24 (você) | 7 |
| 4:43:24 a 4:57:20 | 15 |
| 4:57:20 a 5:11:15 | 14 |
| 5:11:15 a 5:25:11 | 18 |
| 5:25:11 a 5:39:06 | 21 |
| 5:39:06 a 5:53:02 | 21 |
| 5:53:02 a 6:06:57 | 24 |
| 6:06:57 a 6:20:52 | 21 |
| 6:20:52 a 6:34:48 | 13 |
| 6:34:48 a 6:48:43 | 10 |
| 6:48:43 a 7:02:39 | 19 |
| 7:02:39 a 7:16:34 | 11 |
| 7:16:34 a 7:30:30 | 6 |
| 7:30:30 a 7:44:25 | 4 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:01:01 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 4:52:18 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 4:48:28 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 4:41:13 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 4:44:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:24:38 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:03:31 |
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 13:19:31 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 10:48:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 10:19:15 | 9º / 143 cat. | 256º / 2.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 10:03:31 | 20º / 263 cat. | 187º / 2.104 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M50-54 | 5:01:01 | 10º / 138 cat. | 177º / 1.701 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | 13:19:31 | 78º / 168 cat. | 579º / 1.381 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 10:48:23 | 21º / 210 cat. | 159º / 1.411 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:24:38 | 224º / 334 cat. | 1.642º / 2.371 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:52:18 | 20º / 263 cat. | 160º / 2.282 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 4:44:33 | 7º / 123 cat. | 27º / 1.092 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 4:41:13 | 7º / 204 cat. | 105º / 1.809 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M40-44 | 5:13:21 | 9º / 99 cat. | 54º / 798 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 4:48:28 | 22º / 268 cat. | 135º / 2.164 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 2.144 geral |