IRONMAN Copenhagen 2026 · Para o pódio da F30-34
9:34:09−27:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:29 (6ª). A maior diferença está em corrida (−24:32) e natação (−7:44).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:54:18Elsinore 2026
Melhor IRONMAN10:01:29Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:00 · 2:03/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:29:21 · 36,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:38:22 · 4:40/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:35 · −4:01 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:32:56 | 30ª de 72 na F25-29 |
| Elsinore 23 | 4:58:39 | 3ª de 46 na F25-29 |
| World Championship 23 | 5:30:11 | 151ª de 220 na F25-29 |
| Elsinore 24 | 5:14:40 | 16ª de 62 na F30-34 |
| Elsinore 26 | 4:54:18 | 8ª de 77 na F30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:38 · 1:58/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike4:56:09 · 36,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:44:25 · 5:19/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:17 · −5:41 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 11:38:20 | 14ª de 39 na F25-29 |
| Copenhagen 23 | 10:28:51 | 10ª de 60 na F25-29 |
| World Championship 23 | 11:30:22 | 53ª de 123 na F25-29 |
| Copenhagen 24 | 10:45:08 | 26ª de 71 na F30-34 |
| Copenhagen 26 | 10:01:29 | 6ª de 98 na F30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 42% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 37:291:58/100m
- BikeElsinore 23 · 2:23:4737,6 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:38:224:40/kmPR
- TransiçõesElsinore 267:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:14:381:58/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 4:56:0936,5 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 3:44:255:19/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 266:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Copenhagen 2026
você 10:01:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:10:42 a 9:38:32 | 3 |
| 9:38:32 a 10:06:22 (você) | 4 |
| 10:06:22 a 10:34:12 | 12 |
| 10:34:12 a 11:02:02 | 14 |
| 11:02:02 a 11:29:52 | 10 |
| 11:29:52 a 11:57:42 | 11 |
| 11:57:42 a 12:25:33 | 7 |
| 12:25:33 a 12:53:23 | 8 |
| 12:53:23 a 13:21:13 | 7 |
| 13:21:13 a 13:49:03 | 9 |
| 13:49:03 a 14:16:53 | 5 |
| 14:16:53 a 14:44:43 | 3 |
| 14:44:43 a 15:12:33 | 3 |
| 15:12:33 a 15:40:23 | 2 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:38:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:14:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:30:11 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:54:18 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:58:39 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:32:56 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:45:08 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:30:22 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 10:01:29 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:28:51 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:38:20 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Finlândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 10:01:29 | 6ª / 98 cat. | 502ª / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 4:54:18 | 8ª / 77 cat. | 372ª / 2.061 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 10:45:08 | 26ª / 71 cat. | 865ª / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 5:14:40 | 16ª / 62 cat. | 582ª / 1.766 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 11:30:22 | 53ª / 123 cat. | 501ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:30:11 | 151ª / 220 cat. | 916ª / 2.000 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-29 | 10:28:51 | 10ª / 60 cat. | 429ª / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 4:58:39 | 3ª / 46 cat. | 334ª / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-29 | 11:38:20 | 14ª / 39 cat. | 1.012ª / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 5:32:56 | 30ª / 72 cat. | 879ª / 2.038 geral |