IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · Para o pódio da F45-49
5:10:37−15:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:30 (8ª). A maior diferença está em corrida (−15:45) e bike (−2:30).
Provas16em 9 países
Melhor 70.35:24:40Hefei 2016
Melhor IRONMAN12:50:22Malaysia 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:13 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:49:44 · 31,8 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:55:56 · 5:30/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:47 · −39s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 13 | 6:03:42 | 10ª de 23 na F40-44 |
| Pays D'Aix 14 | 6:13:13 | 19ª de 27 na F40-44 |
| Salzburg Zell am See 15 | 5:51:01 | 15ª de 65 na F40-44 |
| Mallorca 16 | 6:07:37 | 19ª de 83 na F40-44 |
| Hefei 16 | 5:24:40 | 8ª de 20 na F40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 5:56:49 | 7ª de 21 na F45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:26:30 | 8ª de 57 na F45-49 |
| World Championship 18 | 6:04:20 | 108ª de 182 na F45-49 |
| Mallorca 22 | 6:51:29 | 36ª de 67 na F50-54 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Malaysia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:27 · 1:51/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:37:21 · 27,2 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:56:29 · 7:02/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições6:05 · −2:59 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 12 | 13:33:12 | 38ª de 85 na F40-44 |
| European Championship 14 | 13:52:41 | 30ª de 39 na F40-44 |
| Mallorca 14 | 12:59:19 | 25ª de 36 na F40-44 |
| Malaysia 16 | 12:50:22 | 16ª de 28 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 23 | 13:49:25 | 27ª de 45 na F50-54 |
| World Championship 23 | 15:06:53 | 258ª de 297 na F50-54 |
Clima no dia
Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:26:30, você seria 2ª de 27 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2012 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 87% |
De top 45% para top 87% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHefei 16 · 32:131:42/100m
- BikeHefei 16 · 2:49:4431,8 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:52:335:20/km
- TransiçõesHefei 166:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 14 · 1:08:411:48/100m
- BikeKalmar-Sweden 23 · 6:36:4327,2 km/h
- CorridaMallorca 14 · 4:52:046:55/km
- TransiçõesMalaysia 166:05
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017
você 5:26:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:04 a 5:10:56 | 3 |
| 5:10:56 a 5:24:48 | 3 |
| 5:24:48 a 5:38:40 (você) | 5 |
| 5:38:40 a 5:52:31 | 6 |
| 5:52:31 a 6:06:23 | 6 |
| 6:06:23 a 6:20:15 | 7 |
| 6:20:15 a 6:34:07 | 7 |
| 6:34:07 a 6:47:59 | 8 |
| 6:47:59 a 7:01:51 | 5 |
| 7:01:51 a 7:15:43 | 0 |
| 7:15:43 a 7:29:34 | 2 |
| 7:29:34 a 7:43:26 | 3 |
| 7:43:26 a 7:57:18 | 0 |
| 7:57:18 a 8:11:10 | 2 |
57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 6:07:37 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:26:30 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 5:24:40 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:56:49 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:51:29 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 13:49:25 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 15:06:53 |
| IRONMAN Cozumel 2012 | 26 °C | 13:33:12 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 12:50:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
França3 provas
Suécia3 provas
Alemanha2 provas
China1 prova
México1 prova
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 15:06:53 | 258ª / 297 cat. | 1.836ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54 | 13:49:25 | 27ª / 45 cat. | 1.276ª / 1.596 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-54 | 6:51:29 | 36ª / 67 cat. | 2.170ª / 2.696 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 84 cat. | 99.999ª / 2.113 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:04:20 | 108ª / 182 cat. | 892ª / 1.336 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 35 cat. | 99.999ª / 1.207 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 75 cat. | 99.999ª / 2.771 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:26:30 | 8ª / 57 cat. | 546ª / 1.535 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F45-49 | 5:56:49 | 7ª / 21 cat. | 1.081ª / 1.726 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F40-44 | 12:50:22 | 16ª / 28 cat. | 305ª / 825 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · F40-44 | 5:24:40 | 8ª / 20 cat. | 428ª / 1.154 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-44 | 6:07:37 | 19ª / 83 cat. | 1.496ª / 2.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · F40-44 | 5:51:01 | 15ª / 65 cat. | 984ª / 1.797 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · F40-44 | 12:59:19 | 25ª / 36 cat. | 1.501ª / 2.023 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 13:52:41 | 30ª / 39 cat. | 2.178ª / 2.395 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44 | 6:13:13 | 19ª / 27 cat. | 1.123ª / 1.431 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44 | 6:03:42 | 10ª / 23 cat. | 950ª / 1.300 geral |
| nov 2012 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44 | 13:33:12 | 38ª / 85 cat. | 1.083ª / 1.769 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.348 geral |