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Mhlengi Gwala

África do Sul · Masculino · PCD · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 79 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Durban 2015

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:45:36Durban 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Durban 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:17 · 1:32/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:34:47 · 34,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:32:27 · 4:23/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições9:05 · −5:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 154:51:013º de 79 na M18-24
South Africa 175:42:5935º de 180 na M25-29
Durban 174:45:3613º de 220 na M25-29
South Africa 185:13:1728º de 177 na M25-29
Durban 255:00:1399.999º de 4 na PCD

Clima no dia

Durban 2017 (07–15h): 17,1 a 20,7 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 100%

De top 4% para top 100% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 281896 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 17 · 29:171:32/100m
  • BikeDurban 15 · 2:29:2336,1 km/h
  • CorridaDurban 17 · 1:32:274:23/km
  • TransiçõesSouth Africa 186:15

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Durban 2015

você 4:51:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:17 a 4:51:26 (você)4
4:51:26 a 5:06:352
5:06:35 a 5:21:4411
5:21:44 a 5:36:5312
5:36:53 a 5:52:0215
5:52:02 a 6:07:118
6:07:11 a 6:22:204
6:22:20 a 6:37:299
6:37:29 a 6:52:388
6:52:38 a 7:07:473
7:07:47 a 7:22:561
7:22:56 a 7:38:051
7:38:05 a 7:53:140
7:53:14 a 8:08:231

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 6%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · PCD5:00:1399.999º / 4 cat.99.999º / 1.242 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:13:1728º / 177 cat.181º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:45:3613º / 220 cat.47º / 2.127 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:42:5935º / 180 cat.244º / 1.974 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-244:51:013º / 79 cat.111º / 2.211 geral