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Merlijn Gootjes

Países Baixos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 177 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026

Provas5em 5 países
Melhor 70.34:02:50Luxembourg 2026

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Luxembourg 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:28:58 · 36,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:25:43 · 4:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Westfriesland 234:37:4515º de 150 na M40-44
World Championship 234:31:44130º de 518 na M40-44
Zell am See-Kaprun 244:49:069º de 147 na M45-49
Valencia 254:29:347º de 214 na M45-49
Luxembourg 264:02:505º de 177 na M45-49

Clima no dia

Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 · Para o pódio da M45-49

3:56:40−6:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:02:50 (5º). A maior diferença está em bike (−4:31) e corrida (−1:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 10% para top 3% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestfriesland 23 · 35:001:51/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:23:0737,7 km/h
  • CorridaValencia 25 · 1:22:213:54/km
  • TransiçõesValencia 256:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026

você 4:02:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:51:00 a 4:05:42 (você)6
4:05:42 a 4:20:2515
4:20:25 a 4:35:0721
4:35:07 a 4:49:4934
4:49:49 a 5:04:3219
5:04:32 a 5:19:1417
5:19:14 a 5:33:5718
5:33:57 a 5:48:3915
5:48:39 a 6:03:217
6:03:21 a 6:18:0414
6:18:04 a 6:32:465
6:32:46 a 6:47:282
6:47:28 a 7:02:112
7:02:11 a 7:16:532

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:59:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:31:44
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C4:29:34
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202329 °C4:37:45
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C4:49:06
IRONMAN 70.3 Luxembourg 202631 °C4:02:50

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-494:02:505º / 177 cat.65º / 2.143 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-494:29:347º / 214 cat.152º / 2.136 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-494:49:069º / 147 cat.171º / 2.192 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:31:44130º / 518 cat.824º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-444:37:4515º / 150 cat.107º / 1.224 geral