IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Para o pódio da F40-44
4:40:28−44s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:12 (4ª). A maior diferença está em corrida (−8:06) e transições (−28s).
Provas19em 10 países
Melhor 70.34:29:28Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN9:53:22New Zealand 2026
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:22 · 1:33/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:21:52 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:34:08 · 4:28/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:06 · −4:06 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 4:58:38 | 4ª de 41 na F30-34 |
| World Championship 14 | 5:17:50 | 83ª de 117 na F30-34 |
| Jonkoping 16 | 5:05:40 | 3ª de 41 na F30-34 |
| Thailand 17 | 5:08:30 | 6ª de 33 na F30-34 |
| World Championship 18 | 5:02:38 | 24ª de 207 na F30-34 |
| Vietnam 19 | 4:44:44 | 1ª de 34 na F35-39 |
| Bintan 19 | 4:52:00 | 1ª de 18 na F35-39 |
| Melbourne November 22 | 4:31:43 | 2ª de 36 na F35-39 |
| New Zealand 24 | 4:32:48 | 1ª de 26 na F40-44 |
| World Championship 24 | 4:41:12 | 4ª de 298 na F40-44 |
| Sunshine Coast 25 | 4:29:28 | 1ª de 42 na F40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em New Zealand 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:26 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:05:35 · 35,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:39:31 · 5:12/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:50 · −6:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 21 | 10:00:35 | 1ª de 16 na F35-39 |
| New Zealand 22 | 10:30:29 | 2ª de 12 na F35-39 |
| Cairns 23 | 10:20:30 | 3ª de 29 na F35-39 |
| Cairns 24 | 9:57:58 | 1ª de 17 na F40-44 |
| World Championship 24 | 10:37:53 | 3ª de 155 na F40-44 |
| World Championship 25 | 10:29:31 | 14ª de 235 na F40-44 |
| New Zealand 26 | 9:53:22 | 1ª de 27 na F40-44 |
| World Championship 26 | 10:44:44 | 16ª de 55 na F40-44 |
Clima no dia
New Zealand 2026 (07–22h): 11,6 a 19,7 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 76% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:41:12, você seria 1ª de 287 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN New Zealand 2021 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 30% |
De top 10% para top 30% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne November 22 · 27:001:25/100m
- BikeMelbourne November 22 · 2:21:4138,1 km/h
- CorridaNew Zealand 24 · 1:29:304:15/km
- TransiçõesBintan 193:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 55:541:28/100m
- BikeNew Zealand 26 · 5:05:3535,3 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 3:29:104:57/km
- TransiçõesCairns 246:51
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 World Championship 2024
você 4:41:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:12 a 4:51:59 (você) | 8 |
| 4:51:59 a 5:07:46 | 21 |
| 5:07:46 a 5:23:33 | 45 |
| 5:23:33 a 5:39:19 | 57 |
| 5:39:19 a 5:55:06 | 57 |
| 5:55:06 a 6:10:53 | 41 |
| 6:10:53 a 6:26:40 | 20 |
| 6:26:40 a 6:42:27 | 17 |
| 6:42:27 a 6:58:14 | 11 |
| 6:58:14 a 7:14:01 | 13 |
| 7:14:01 a 7:29:47 | 5 |
| 7:29:47 a 7:45:34 | 0 |
| 7:45:34 a 8:01:21 | 1 |
| 8:01:21 a 8:17:08 | 2 |
298 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:05:40 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 4:32:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:29:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 4:41:12 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:08:30 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 4:52:00 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:44:44 |
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 10:30:29 |
| IRONMAN New Zealand 2021 | 20 °C | 10:00:35 |
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 9:53:22 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 10:29:31 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 10:37:53 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 10:20:30 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 9:57:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia5 provas
Austrália4 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Indonésia1 prova
Luxemburgo1 prova
Suécia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 10:44:44 | 16ª / 55 cat. | 972ª / 2.261 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-44 | 9:53:22 | 1ª / 27 cat. | 100ª / 993 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 10:29:31 | 14ª / 235 cat. | 121ª / 1.567 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-44 | 4:29:28 | 1ª / 42 cat. | 114ª / 1.453 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 4:41:12 | 4ª / 298 cat. | 60ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 10:37:53 | 3ª / 155 cat. | 55ª / 1.138 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-44 | 9:57:58 | 1ª / 17 cat. | 140ª / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F40-44 | 4:32:48 | 1ª / 26 cat. | 26ª / 708 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 264 cat. | 99.999ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-39 | 10:20:30 | 3ª / 29 cat. | 124ª / 829 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-39 | 10:30:29 | 2ª / 12 cat. | 56ª / 408 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · F35-39 | 4:31:43 | 2ª / 36 cat. | 117ª / 1.205 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 42 cat. | 99.999ª / 1.487 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 19 cat. | 99.999ª / 785 geral |
| mar 2021 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-39 | 10:00:35 | 1ª / 16 cat. | 42ª / 511 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F35-39 | 4:52:00 | 1ª / 18 cat. | 32ª / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F35-39 | 4:44:44 | 1ª / 34 cat. | 69ª / 1.326 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:02:38 | 24ª / 207 cat. | 105ª / 1.336 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F30-34 | 5:08:30 | 6ª / 33 cat. | 187ª / 998 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 5:05:40 | 3ª / 41 cat. | 369ª / 1.489 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 48 cat. | 99.999ª / 1.755 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:17:50 | 83ª / 117 cat. | 1.549ª / 2.188 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-34 | 4:58:38 | 4ª / 41 cat. | 425ª / 1.382 geral |