IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da F45-49
5:25:33−55:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:24 (22ª). A maior diferença está em corrida (−21:53) e bike (−18:22).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:54:21Gulf Coast 2024
Melhor IRONMAN13:17:16Florida 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:19 · 2:48/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:44:04 · 32,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:07:34 · 6:03/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:24 · −42s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 19 | 6:21:24 | 22ª de 97 na F45-49 |
| Memphis 22 | 6:31:51 | 16ª de 59 na F50-54 |
| Memphis 23 | 6:34:30 | 20ª de 29 na F50-54 |
| Gulf Coast 24 | 5:54:21 | 8ª de 29 na F50-54 |
Clima no dia
Gulf Coast 2024 (07–15h): 19,1 a 26,6 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:39 · 2:34/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:11:21 · 29,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida5:08:21 · 7:18/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições19:57 · +12s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 21 | 15:26:05 | 47ª de 68 na F50-54 |
| Waco 21 | 13:53:25 | 10ª de 28 na F50-54 |
| Florida 24 | 13:17:16 | 20ª de 44 na F50-54 |
Clima no dia
Florida 2024 (07–22h): 18,5 a 29,5 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 6:21:24, você seria 12ª de 66 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 46% |
De top 23% para top 46% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 19 · 45:092:23/100m
- BikeGulf Coast 24 · 2:44:0432,9 km/hPR
- CorridaGulf Coast 24 · 2:07:346:03/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 249:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWaco 21 · 1:33:162:27/100m
- BikeFlorida 24 · 6:11:2129,1 km/hPR
- CorridaFlorida 24 · 5:08:217:18/kmPR
- TransiçõesWaco 2114:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 6:21:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:52 a 5:28:45 | 3 |
| 5:28:45 a 5:42:38 | 1 |
| 5:42:38 a 5:56:32 | 5 |
| 5:56:32 a 6:10:25 | 3 |
| 6:10:25 a 6:24:18 (você) | 11 |
| 6:24:18 a 6:38:11 | 3 |
| 6:38:11 a 6:52:05 | 7 |
| 6:52:05 a 7:05:58 | 18 |
| 7:05:58 a 7:19:51 | 8 |
| 7:19:51 a 7:33:44 | 9 |
| 7:33:44 a 7:47:37 | 8 |
| 7:47:37 a 8:01:31 | 6 |
| 8:01:31 a 8:15:24 | 7 |
| 8:15:24 a 8:29:17 | 8 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 6:34:30 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:21:24 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 6:31:51 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:54:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 15:26:05 |
| IRONMAN Florida 2024 | 30 °C | 13:17:16 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 13:53:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 33 cat. | 99.999ª / 873 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 64 cat. | 99.999ª / 1.769 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-54 | 13:17:16 | 20ª / 44 cat. | 700ª / 1.490 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-54 | 5:54:21 | 8ª / 29 cat. | 593ª / 1.482 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 36 cat. | 99.999ª / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F50-54 | 6:34:30 | 20ª / 29 cat. | 536ª / 851 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F50-54 | 6:31:51 | 16ª / 59 cat. | 559ª / 1.080 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 38 cat. | 99.999ª / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · F50-54 | 13:53:25 | 10ª / 28 cat. | 280ª / 645 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F50-54 | 15:26:05 | 47ª / 68 cat. | 1.415ª / 1.737 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49 | 6:21:24 | 22ª / 97 cat. | 832ª / 2.038 geral |