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Meredith Ducuns

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

3ª de 44 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2026

Provas13em 3 países
Melhor 70.34:41:17Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN10:43:29Louisville 2018

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:37:30 · 34,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:59:58 · 5:41/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Washington Maple Valley 215:34:127ª de 89 na F40-44
Lubbock 225:50:489ª de 28 na F40-44
World Championship 226:07:55193ª de 264 na F40-44
Tulsa 235:50:245ª de 24 na F40-44
Washington 235:31:1111ª de 65 na F40-44
Washington Tri-Cities 245:14:0613ª de 103 na F40-44
Chattanooga 254:41:1723ª de 109 na F40-44
Washington Tri-Cities 255:11:498ª de 74 na F40-44
World Championship 256:17:53173ª de 300 na F40-44
World Championship 266:15:25106ª de 350 na F45-49
Augusta 265:07:463ª de 44 na F45-49

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:54 · 0:27/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike6:15:42 · 28,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:46:21 · 5:22/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições24:32 · −6:39 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:07:46, você seria 2ª de 39 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 13% para top 7% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 24:501:18/100m
  • BikeChattanooga 25 · 2:37:3034,3 km/h
  • CorridaAugusta 26 · 1:46:485:04/kmPR
  • TransiçõesLubbock 228:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2026

você 5:07:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:06 a 5:03:422
5:03:42 a 5:21:17 (você)5
5:21:17 a 5:38:534
5:38:53 a 5:56:287
5:56:28 a 6:14:044
6:14:04 a 6:31:392
6:31:39 a 6:49:154
6:49:15 a 7:06:514
7:06:51 a 7:24:266
7:24:26 a 7:42:022
7:42:02 a 7:59:371
7:59:37 a 8:17:131
8:17:13 a 8:34:481
8:34:48 a 8:52:241

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 5%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202115 °C5:34:12
IRONMAN 70.3 Augusta 202616 °C5:07:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:07:55
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:31:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:17:53
IRONMAN 70.3 Tulsa 202324 °C5:50:24
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:41:17
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:15:25
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:14:06
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C5:11:49
IRONMAN 70.3 Lubbock 202231 °C5:50:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-495:07:463ª / 44 cat.326ª / 2.424 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:15:25106ª / 350 cat.1.151ª / 2.690 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:17:53173ª / 300 cat.1.218ª / 2.255 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F40-445:11:498ª / 74 cat.268ª / 1.637 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-444:41:1723ª / 109 cat.774ª / 2.666 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F40-445:14:0613ª / 103 cat.358ª / 1.988 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F40-44DNF99.999ª / 28 cat.99.999ª / 1.063 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F40-445:31:1111ª / 65 cat.256ª / 1.199 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 284 cat.99.999ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F40-445:50:245ª / 24 cat.130ª / 570 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:07:55193ª / 264 cat.1.192ª / 1.825 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F40-445:50:489ª / 28 cat.257ª / 656 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F40-445:34:127ª / 89 cat.284ª / 1.324 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 225 cat.99.999ª / 3.443 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F35-3910:43:2912ª / 93 cat.308ª / 2.036 geral