IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Para o pódio da F40-44
5:27:28−15:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:42 (8ª). A maior diferença está em transições (−7:01) e corrida (−6:38).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:08:16Florianópolis 2026
Melhor IRONMAN10:09:28Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Florianópolis 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:34 · 1:55/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:32:54 · 35,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:50:38 · 5:15/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:10 · −24s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maceió 22 | 5:47:55 | 23ª de 57 na F40-44 |
| Florianópolis 23 | 5:32:48 | 29ª de 62 na F40-44 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:42:42 | 8ª de 65 na F40-44 |
| Fortaleza 24 | 5:20:49 | 10ª de 34 na F40-44 |
| Aracaju-Sergipe 25 | 5:31:36 | 9ª de 42 na F40-44 |
| Florianópolis 26 | 5:08:16 | 9ª de 58 na F40-44 |
Clima no dia
Florianópolis 2026 (07–15h): 13,8 a 20,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 62% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:17:10 · 34,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida4:49:58 · 6:52/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 22 | 12:54:30 | 55ª de 70 na F40-44 |
| Cozumel 23 | 10:09:28 | 7ª de 42 na F40-44 |
| Florida 24 | 12:07:41 | 17ª de 45 na F40-44 |
| Brasil 25 | 10:57:40 | 11ª de 49 na F40-44 |
| World Championship 25 | 13:31:54 | 199ª de 235 na F40-44 |
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 79% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 26 · 36:341:55/100mPR
- BikeFlorianópolis 26 · 2:32:5435,3 km/hPR
- CorridaFlorianópolis 26 · 1:50:385:15/kmPR
- TransiçõesAracaju-Sergipe 255:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 24 · 1:15:171:59/100m
- BikeCozumel 23 · 5:17:1034,1 km/h
- CorridaBrasil 25 · 4:03:345:46/km
- TransiçõesBrasil 2511:48
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024
você 5:42:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:48 a 5:06:04 | 1 |
| 5:06:04 a 5:18:20 | 0 |
| 5:18:20 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:42:52 (você) | 5 |
| 5:42:52 a 5:55:08 | 10 |
| 5:55:08 a 6:07:24 | 10 |
| 6:07:24 a 6:19:41 | 5 |
| 6:19:41 a 6:31:57 | 7 |
| 6:31:57 a 6:44:13 | 5 |
| 6:44:13 a 6:56:29 | 7 |
| 6:56:29 a 7:08:45 | 5 |
| 7:08:45 a 7:21:01 | 2 |
| 7:21:01 a 7:33:17 | 2 |
| 7:33:17 a 7:45:33 | 3 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 | 21 °C | 5:08:16 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 5:32:48 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | 26 °C | 5:47:55 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | 29 °C | 5:31:36 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:42:42 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | 32 °C | 5:20:49 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 10:57:40 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 12:54:30 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 13:31:54 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 10:09:28 |
| IRONMAN Florida 2024 | 30 °C | 12:07:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil8 provas
Estados Unidos2 provas
México1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F40-44 | 5:08:16 | 9ª / 58 cat. | 423ª / 1.467 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · F40-44 | 5:31:36 | 9ª / 42 cat. | 355ª / 1.016 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 13:31:54 | 199ª / 235 cat. | 1.187ª / 1.567 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-44 | 10:57:40 | 11ª / 49 cat. | 686ª / 1.788 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | 12:07:41 | 17ª / 45 cat. | 363ª / 1.490 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F40-44 | 5:20:49 | 10ª / 34 cat. | 281ª / 732 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-44 | 5:42:42 | 8ª / 65 cat. | 534ª / 1.390 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44 | 10:09:28 | 7ª / 42 cat. | 353ª / 1.221 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F40-44 | 5:32:48 | 29ª / 62 cat. | 802ª / 1.561 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F40-44 | 5:47:55 | 23ª / 57 cat. | 472ª / 900 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-44 | 12:54:30 | 55ª / 70 cat. | 1.431ª / 1.785 geral |