IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 · Para o pódio da M30-34
4:29:33−22:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:11 (10º). A maior diferença está em corrida (−16:47) e natação (−5:49).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:52:11Ruegen 2015
Melhor maratona4:00:14Nova York 2014 · 5:42/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ruegen 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:49 · 2:06/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:21:27 · 38,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:41:53 · 4:50/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:02 · −19s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 4:57:53 | 83º de 370 na M30-34 |
| Ruegen 15 | 4:52:11 | 10º de 78 na M30-34 |
| Italy 16 | 5:46:27 | 83º de 142 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 5:24:17 | 66º de 278 na M30-34 |
| Jonkoping 17 | 5:02:37 | 33º de 160 na M30-34 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20144:00:145:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 23% para top 21% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 14 · 30:341:37/100m
- BikeRuegen 15 · 2:21:2738,2 km/h
- CorridaRuegen 15 · 1:41:534:50/km
- TransiçõesMallorca 148:26
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2015
você 4:52:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:04 a 4:40:55 | 5 |
| 4:40:55 a 4:53:46 (você) | 6 |
| 4:53:46 a 5:06:38 | 13 |
| 5:06:38 a 5:19:29 | 7 |
| 5:19:29 a 5:32:20 | 12 |
| 5:32:20 a 5:45:11 | 9 |
| 5:45:11 a 5:58:03 | 8 |
| 5:58:03 a 6:10:54 | 6 |
| 6:10:54 a 6:23:45 | 2 |
| 6:23:45 a 6:36:36 | 3 |
| 6:36:36 a 6:49:27 | 4 |
| 6:49:27 a 7:02:19 | 1 |
| 7:02:19 a 7:15:10 | 0 |
| 7:15:10 a 7:28:01 | 2 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:02:37 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:24:17 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | 23 °C | 5:46:27 |
No calor você perde cerca de 4,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:02:37 | 33º / 160 cat. | 249º / 1.535 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:24:17 | 66º / 278 cat. | 359º / 1.797 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34 | 5:46:27 | 83º / 142 cat. | 554º / 1.214 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:52:11 | 10º / 78 cat. | 87º / 564 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:00:14 | — | 14.278º / 50.395 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:57:53 | 83º / 370 cat. | 382º / 2.915 geral |