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MENGHSIANG LAI

Taiwan · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

19º de 97 na M40-44 · IRONMAN Taiwan 2017

Provas11em 2 países
Melhor 70.35:35:46Xiamen 2018
Melhor IRONMAN11:18:49Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Xiamen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:17 · 1:51/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:45:48 · 32,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida1:59:31 · 5:40/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições15:10 · −35s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 155:50:0495º de 252 na M35-39
Taiwan 176:00:5056º de 275 na M40-44
Xiamen 185:35:4653º de 138 na M40-44
Kenting 236:48:13125º de 246 na M45-49
Kenting 247:26:25163º de 198 na M45-49
Kenting 256:56:1094º de 155 na M45-49

Clima no dia

Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação10:24 · 0:16/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike6:35:48 · 27,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:21:01 · 6:11/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições11:36 · −6:21 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 1713:11:2419º de 97 na M40-44
Taiwan 1811:18:4930º de 119 na M40-44
Taiwan 1913:42:5452º de 85 na M40-44
Taiwan 2213:59:2839º de 69 na M45-49
Taiwan 2513:26:5668º de 117 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Taiwan 2017 · Para o pódio da M40-44

10:51:54−2:19:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:11:24 (19º). A maior diferença está em bike (−1:01:29) e corrida (−46:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Taiwan 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Taiwan 2019IRONMANtop 62%
IRONMAN Taiwan 2022IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Kenting 2024IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN Taiwan 2025IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Kenting 2025IRONMAN 70.3top 61%

De top 38% para top 61% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 24 · 23:051:13/100m
  • BikeTaiwan 15 · 2:28:4636,3 km/h
  • CorridaXiamen 18 · 1:59:315:40/km
  • TransiçõesTaiwan 1712:09

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 10:240:16/100m
  • BikeTaiwan 22 · 6:00:4329,9 km/h
  • CorridaTaiwan 18 · 4:21:016:11/km
  • TransiçõesTaiwan 1910:47

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Taiwan 2017

você 13:11:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:41:43 a 11:07:254
11:07:25 a 11:33:062
11:33:06 a 11:58:481
11:58:48 a 12:24:304
12:24:30 a 12:50:114
12:50:11 a 13:15:53 (você)4
13:15:53 a 13:41:357
13:41:35 a 14:07:164
14:07:16 a 14:32:5810
14:32:58 a 14:58:3916
14:58:39 a 15:24:213
15:24:21 a 15:50:039
15:50:03 a 16:15:4412
16:15:44 a 16:41:2617

97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:49:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Taiwan 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 33%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan10 provas
  • China1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-496:56:1094º / 155 cat.451º / 794 geral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4913:26:5668º / 117 cat.340º / 626 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-497:26:25163º / 198 cat.846º / 988 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-496:48:13125º / 246 cat.583º / 1.188 geral
abr 2022IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4913:59:2839º / 69 cat.147º / 272 geral
set 2019IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4413:42:5452º / 85 cat.257º / 415 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-445:35:4653º / 138 cat.399º / 954 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4411:18:4930º / 119 cat.206º / 685 geral
out 2017IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4413:11:2419º / 97 cat.143º / 504 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-446:00:5056º / 275 cat.327º / 1.314 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-395:50:0495º / 252 cat.502º / 1.158 geral