IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:29:21−52:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:42 (38º). A maior diferença está em corrida (−34:39) e natação (−9:29).
Provas22em 10 países
Melhor 70.36:06:56World Championship 2024
Melhor IRONMAN12:13:51Taiwan 2025
Melhor maratona4:51:24Berlim 2026 · 6:54/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 441 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:42 · 2:31/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike2:52:23 · 31,3 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida2:17:11 · 6:30/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Transições9:40 · +1:52 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 15 | 6:58:53 | 62º de 81 na M30-34 |
| Subic Bay 22 | 6:53:58 | 15º de 38 na M40-44 |
| Puerto Princesa 22 | 6:21:42 | 38º de 132 na M40-44 |
| Puerto Princesa 23 | 6:11:37 | 15º de 51 na M40-44 |
| World Championship 24 | 6:06:56 | 430º de 441 na M40-44 |
| Puerto Princesa 25 | 6:15:43 | 29º de 51 na M40-44 |
| Davao 26 | 6:46:17 | 32º de 61 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Taiwan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:17 · 1:07/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:25:22 · 28,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:49:34 · 6:52/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições16:40 · −5s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 14:59:46 | 108º de 194 na M35-39 |
| Malaysia 19 | 16:05:24 | 115º de 141 na M35-39 |
| Western Australia 19 | 14:32:40 | 141º de 163 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 23 | 14:10:59 | 25º de 45 na M40-44 |
| Gurye Korea 23 | 13:48:07 | 84º de 134 na M40-44 |
| Barcelona 23 | 15:11:42 | 309º de 323 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 24 | 14:41:50 | 37º de 58 na M40-44 |
| Canada 24 | 14:31:45 | 83º de 86 na M40-44 |
| Gurye Korea 24 | 13:50:31 | 60º de 81 na M40-44 |
| Taiwan 25 | 12:13:51 | 40º de 97 na M40-44 |
| Japan South Hokkaido 25 | 14:08:01 | 101º de 137 na M40-44 |
| Gurye Korea 25 | 12:59:50 | 93º de 141 na M40-44 |
| Penghu 26 | 15:05:23 | 59º de 83 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 26 | 14:58:16 | 37º de 55 na M40-44 |
Clima no dia
Taiwan 2025 (07–22h): 16,4 a 20,3 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 49% · vento até 31 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20264:51:246:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 6:21:42, você seria 32º de 126 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Penghu 2026 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 68% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 83% |
De top 77% para top 83% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 22 · 46:392:27/100m
- BikePuerto Princesa 25 · 2:48:4132,0 km/h
- CorridaPuerto Princesa 23 · 2:17:036:30/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 156:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 25 · 42:171:07/100m
- BikeGurye Korea 25 · 5:50:4630,8 km/h
- CorridaTaiwan 25 · 4:49:346:52/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 1813:35
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 6:21:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:24:09 a 5:36:47 | 5 |
| 5:36:47 a 5:49:26 | 7 |
| 5:49:26 a 6:02:04 | 10 |
| 6:02:04 a 6:14:42 | 12 |
| 6:14:42 a 6:27:21 (você) | 11 |
| 6:27:21 a 6:39:59 | 18 |
| 6:39:59 a 6:52:38 | 9 |
| 6:52:38 a 7:05:16 | 11 |
| 7:05:16 a 7:17:54 | 9 |
| 7:17:54 a 7:30:33 | 7 |
| 7:30:33 a 7:43:11 | 14 |
| 7:43:11 a 7:55:49 | 5 |
| 7:55:49 a 8:08:28 | 5 |
| 8:08:28 a 8:21:06 | 9 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 6:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 6:15:43 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | 29 °C | 6:11:37 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:21:42 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 | 31 °C | 6:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 6:46:17 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | 33 °C | 6:53:58 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 12:13:51 |
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 14:31:45 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 12:59:50 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 14:10:59 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 13:48:07 |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | 27 °C | 13:50:31 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 15:11:42 |
| IRONMAN Penghu 2026 | 29 °C | 15:05:23 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 14:59:46 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 14:58:16 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 16:05:24 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 14:41:50 |
| IRONMAN Western Australia 2019 | 31 °C | 14:32:40 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas10 provas
Coreia do Sul3 provas
Taiwan2 provas
Austrália1 prova
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Japão1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
10 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:58:16 | 37º / 55 cat. | 187º / 303 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M40-44 | 15:05:23 | 59º / 83 cat. | 403º / 550 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M40-44 | 6:46:17 | 32º / 61 cat. | 276º / 409 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 12:59:50 | 93º / 141 cat. | 486º / 895 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M40-44 | 14:08:01 | 101º / 137 cat. | 602º / 1.046 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | 12:13:51 | 40º / 97 cat. | 201º / 626 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:15:43 | 29º / 51 cat. | 112º / 267 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:06:56 | 430º / 441 cat. | 2.813º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 13:50:31 | 60º / 81 cat. | 344º / 521 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 14:31:45 | 83º / 86 cat. | 873º / 923 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:41:50 | 37º / 58 cat. | 207º / 306 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:11:37 | 15º / 51 cat. | 128º / 294 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 15:11:42 | 309º / 323 cat. | 1.839º / 1.940 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 13:48:07 | 84º / 134 cat. | 500º / 864 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:10:59 | 25º / 45 cat. | 159º / 259 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:21:42 | 38º / 132 cat. | 208º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:53:58 | 15º / 38 cat. | 108º / 232 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 14:32:40 | 141º / 163 cat. | 912º / 1.157 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 16:05:24 | 115º / 141 cat. | 825º / 965 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | 14:59:46 | 108º / 194 cat. | 592º / 1.068 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-34 | 6:58:53 | 62º / 81 cat. | 446º / 551 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:51:24 | 4.074º / 4.927 cat. | 37.019º / 50.146 geral |