IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M30-34
4:14:31−38:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:32 (64º). A maior diferença está em bike (−17:14) e corrida (−14:27).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:32:09Vichy 2022
Melhor IRONMAN13:46:57Vichy 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:37 · 31,8 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:39:00 · 4:42/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:59:34 | 90º de 171 na M25-29 |
| Lanzarote 22 | 5:49:46 | 60º de 104 na M30-34 |
| Vichy 22 | 4:32:09 | 141º de 302 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 5:23:04 | 139º de 370 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:52:32 | 64º de 353 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 5:08:11 | 130º de 329 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:22 · 2:21/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:54:23 · 26,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida5:10:51 · 7:22/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições12:22 · +29s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Clima no dia
Vichy 2023 (07–22h): 19,7 a 31,8 °C · sensação de até 35,8 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:52:32, você seria 63º de 361 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Vichy 2023 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 53% para top 40% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 31:581:41/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:35:3434,7 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:33:124:25/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 2310:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:52:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:03 a 4:22:30 | 7 |
| 4:22:30 a 4:37:57 | 23 |
| 4:37:57 a 4:53:24 (você) | 37 |
| 4:53:24 a 5:08:51 | 41 |
| 5:08:51 a 5:24:18 | 60 |
| 5:24:18 a 5:39:45 | 62 |
| 5:39:45 a 5:55:12 | 42 |
| 5:55:12 a 6:10:38 | 33 |
| 6:10:38 a 6:26:05 | 19 |
| 6:26:05 a 6:41:32 | 13 |
| 6:41:32 a 6:56:59 | 7 |
| 6:56:59 a 7:12:26 | 3 |
| 7:12:26 a 7:27:53 | 3 |
| 7:27:53 a 7:43:20 | 3 |
353 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:23:04 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:49:46 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:52:32 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 5:08:11 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:32:09 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:59:34 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 5:08:11 | 130º / 329 cat. | 755º / 2.578 geral |
| ago 2023 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 13:46:57 | 51º / 73 cat. | 248º / 468 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:52:32 | 64º / 353 cat. | 366º / 2.713 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:23:04 | 139º / 370 cat. | 639º / 1.957 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:32:09 | 141º / 302 cat. | 616º / 2.011 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:49:46 | 60º / 104 cat. | 401º / 831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:59:34 | 90º / 171 cat. | 637º / 1.583 geral |