IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · natação até a mediana (−4:05)
Hoje 20º, passaria a 18º+2 posições
5:51:53 → 5:47:48 na M45-49 (66 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:51:53Langkawi 2022
Melhor IRONMAN14:46:00Malaysia Langkawi 2014
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:18 · 2:33/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:58:36 · 30,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:55:41 · 5:29/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:19 · −2:41 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 18 | 5:59:55 | 49º de 153 na M40-44 |
| Langkawi 22 | 5:51:53 | 20º de 66 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:55:25 · 3:02/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike7:30:16 · 24,0 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida5:02:50 · 7:11/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições17:29 · +53s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Para o pódio da M45-49
4:56:46−55:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:53 (20º). A maior diferença está em bike (−21:27) e corrida (−16:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 61% para top 31% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 22 · 48:182:33/100mPR
- BikeLangkawi 22 · 2:58:3630,2 km/hPR
- CorridaLangkawi 22 · 1:55:415:29/kmPR
- TransiçõesLangkawi 188:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022
você 5:51:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:36 a 4:43:42 | 1 |
| 4:43:42 a 5:00:48 | 3 |
| 5:00:48 a 5:17:53 | 5 |
| 5:17:53 a 5:34:59 | 3 |
| 5:34:59 a 5:52:05 (você) | 8 |
| 5:52:05 a 6:09:11 | 8 |
| 6:09:11 a 6:26:17 | 6 |
| 6:26:17 a 6:43:22 | 7 |
| 6:43:22 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:34 | 5 |
| 7:17:34 a 7:34:40 | 7 |
| 7:34:40 a 7:51:45 | 4 |
| 7:51:45 a 8:08:51 | 2 |
| 8:08:51 a 8:25:57 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 5:51:53 | 20º / 66 cat. | 142º / 446 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:59:55 | 49º / 153 cat. | 254º / 827 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-39 | 14:46:00 | 101º / 168 cat. | 559º / 915 geral |