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Melissa Guerrino

Honduras · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 73%

13ª de 18 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023

Provas11em 7 países
Melhor 70.36:46:03Panama 2024
Melhor maratona5:54:55Chicago 2025 · 8:25/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Panama 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:26 · 1:33/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike3:21:55 · 26,7 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Corrida2:39:07 · 7:32/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Transições15:35 · +4:15 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 197:43:3877ª de 81 na F35-39
Panama 227:18:3033ª de 36 na F40-44
Cartagena 227:04:1953ª de 63 na F40-44
Ecuador 236:59:4913ª de 18 na F40-44
Cozumel 236:53:3755ª de 73 na F40-44
Panama 246:46:0334ª de 39 na F40-44
Cap Cana 247:02:5933ª de 44 na F40-44
Rio de Janeiro 247:21:3461ª de 65 na F40-44
Panama 257:35:3839ª de 42 na F45-49
San Andrés 258:00:465ª de 5 na F45-49

Clima no dia

Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · corrida até a mediana (−25:33)

Hoje 13ª, passaria a 9ª+4 posições

6:59:49 → 6:34:16 na F40-44 (18 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da F40-44

6:05:41−54:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:59:49 (13ª). A maior diferença está em corrida (−33:09) e bike (−14:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Panama 2022IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Panama 2024IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 San Andrés 2025IRONMAN 70.3top 100%

De top 96% para top 100% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 26:031:22/100m
  • BikeCozumel 23 · 3:12:3628,0 km/h
  • CorridaEcuador 23 · 2:37:017:26/km
  • TransiçõesEcuador 2310:19

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023

você 6:59:49
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Faixa de tempoConcluintes
5:03:25 a 5:18:521
5:18:52 a 5:34:181
5:34:18 a 5:49:450
5:49:45 a 6:05:120
6:05:12 a 6:20:393
6:20:39 a 6:36:053
6:36:05 a 6:51:323
6:51:32 a 7:06:59 (você)2
7:06:59 a 7:22:251
7:22:25 a 7:37:520
7:37:52 a 7:53:191
7:53:19 a 8:08:461
8:08:46 a 8:24:121
8:24:12 a 8:39:391

18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 61%Corridatop 72%

Você é nadadora. Natação no top 39% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C6:59:49
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C7:04:19
IRONMAN 70.3 Panama 202231 °C7:18:30
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202432 °C7:21:34
IRONMAN 70.3 Cartagena 201932 °C7:43:38
IRONMAN 70.3 Panama 202432 °C6:46:03
IRONMAN 70.3 Cozumel 202332 °C6:53:37
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C7:35:38

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia3 provas
  • Panamá3 provas
  • Brasil1 prova
  • República Dominicana1 prova
  • Equador1 prova
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 San Andrés70.3 · F45-498:00:465ª / 5 cat.72ª / 76 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F45-497:35:3839ª / 42 cat.968ª / 1.026 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-447:21:3461ª / 65 cat.1.316ª / 1.390 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F40-447:02:5933ª / 44 cat.591ª / 714 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-446:46:0334ª / 39 cat.596ª / 665 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F40-446:53:3755ª / 73 cat.1.129ª / 1.564 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-446:59:4913ª / 18 cat.536ª / 695 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F40-447:04:1953ª / 63 cat.1.462ª / 1.616 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-447:18:3033ª / 36 cat.755ª / 794 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F40-44DNS99.999ª / 19 cat.99.999ª / 456 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44DNS99.999ª / 47 cat.99.999ª / 1.507 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44DNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 764 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F35-397:43:3877ª / 81 cat.1.750ª / 1.796 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · F45-495:54:55—49.421ª / 54.253 geral