IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · natação até a mediana (−3:12)
Hoje 40ª, passaria a 39ª+1 posição
6:39:32 → 6:36:20 na F45-49 (93 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.36:28:46North Carolina 2024
Melhor IRONMAN14:22:10Lake Placid 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:25 · 1:42/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike3:16:21 · 27,5 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida2:20:18 · 6:39/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições19:42 · +4:52 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 6:38:46 | 77ª de 143 na F40-44 |
| Gulf Coast 18 | 6:43:02 | 34ª de 61 na F40-44 |
| Memphis 21 | 6:39:32 | 40ª de 93 na F45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 7:31:53 | 71ª de 88 na F45-49 |
| North Carolina 24 | 6:28:46 | 69ª de 115 na F45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:20 · 2:27/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike7:31:53 · 23,9 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida4:53:16 · 6:57/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições23:41 · +4:45 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2016 (07–22h): 14,7 a 24,8 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da F45-49
5:25:27−1:14:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:39:32 (40ª). A maior diferença está em corrida (−37:03) e bike (−28:15).
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 6:39:32, você seria 24ª de 65 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 52% para top 60% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 32:251:42/100mPR
- BikeGulf Coast 18 · 3:09:4028,5 km/h
- CorridaSanta Rosa 17 · 2:16:276:28/km
- TransiçõesGulf Coast 189:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021
você 6:39:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:03:15 a 5:17:56 | 1 |
| 5:17:56 a 5:32:37 | 4 |
| 5:32:37 a 5:47:18 | 4 |
| 5:47:18 a 6:02:00 | 7 |
| 6:02:00 a 6:16:41 | 9 |
| 6:16:41 a 6:31:22 | 10 |
| 6:31:22 a 6:46:03 (você) | 10 |
| 6:46:03 a 7:00:44 | 8 |
| 7:00:44 a 7:15:25 | 15 |
| 7:15:25 a 7:30:06 | 8 |
| 7:30:06 a 7:44:48 | 4 |
| 7:44:48 a 7:59:29 | 3 |
| 7:59:29 a 8:14:10 | 6 |
| 8:14:10 a 8:28:51 | 4 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 43% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 6:38:46 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 6:28:46 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 7:31:53 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:39:32 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 6:43:02 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 6:28:46 | 69ª / 115 cat. | 1.725ª / 2.552 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F45-49 | 7:31:53 | 71ª / 88 cat. | 1.535ª / 1.902 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-49 | 6:39:32 | 40ª / 93 cat. | 821ª / 1.533 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 40 cat. | 99.999ª / 1.110 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 65 cat. | 99.999ª / 1.380 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F40-44 | 6:43:02 | 34ª / 61 cat. | 759ª / 1.170 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 122 cat. | 99.999ª / 1.632 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F40-44 | 6:38:46 | 77ª / 143 cat. | 1.537ª / 2.282 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 14:22:10 | 68ª / 133 cat. | 1.464ª / 2.271 geral |