Melissa Dowell · RankMyRace

Provas12em 5 países

Melhor 70.35:26:10UK 2012

Melhor IRONMAN10:17:29Hamburg 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em UK 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:33 · 1:21/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike3:09:08 · 28,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:42:03 · 4:50/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições9:26 · −2:33 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 12	5:26:10	1ª de 21 na F45-49
UK 13	5:45:41	1ª de 13 na F45-49
Weymouth 19	5:28:52	6ª de 32 na F50-54

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Hamburg 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:47 · 1:38/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:11:26 · 34,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida3:51:53 · 5:30/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições12:22 · −7:53 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 11	11:18:06	15ª de 50 na F45-49
Austria 12	10:33:07	25ª de 27 na F45-49
World Championship 12	10:56:20	7ª de 67 na F45-49
Lanzarote 13	11:38:31	2ª de 18 na F45-49
Arizona 13	10:38:51	3ª de 119 na F45-49
Mallorca 14	10:43:52	3ª de 36 na F45-49
World Championship 15	11:46:51	8ª de 65 na F50-54
Barcelona 21	10:28:09	4ª de 24 na F55-59
Hamburg 24	10:17:29	1ª de 21 na F55-59

Clima no dia

Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN World Championship 2011	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 UK 2012	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Austria 2012	IRONMAN	top 93%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Lanzarote 2013	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 UK 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Arizona 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Mallorca 2014	IRONMAN	top 9%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Barcelona 2021	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Hamburg 2024	IRONMAN	top 5%

De top 30% para top 5% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWeymouth 19 · 15:350:49/100mPR
BikeWeymouth 19 · 3:06:2229,0 km/hPR
CorridaUK 12 · 1:42:034:50/km
TransiçõesWeymouth 198:59PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBarcelona 21 · 9:050:14/100m
BikeHamburg 24 · 5:11:2634,7 km/hPR
CorridaAustria 12 · 3:45:525:21/km
TransiçõesMallorca 147:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Arizona 2013

você 10:38:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:13:51 a 10:42:15 (você)	4
10:42:15 a 11:10:38	1
11:10:38 a 11:39:02	5
11:39:02 a 12:07:26	6
12:07:26 a 12:35:50	11
12:35:50 a 13:04:13	10
13:04:13 a 13:32:37	18
13:32:37 a 14:01:01	16
14:01:01 a 14:29:24	7
14:29:24 a 14:57:48	11
14:57:48 a 15:26:12	6
15:26:12 a 15:54:36	8
15:54:36 a 16:22:59	7
16:22:59 a 16:51:23	9

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:41:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2013 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:46:51
IRONMAN Lanzarote 2013	19 °C	11:38:31
IRONMAN Hamburg 2024	19 °C	10:17:29
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:56:20
IRONMAN Barcelona 2021	25 °C	10:28:09
IRONMAN World Championship 2011	25 °C	11:18:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas
Espanha3 provas
Reino Unido3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2024	IRONMAN HamburgIRONMAN · F55-59	10:17:29	1ª / 21 cat.	574ª / 2.333 geral
out 2021	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F55-59	10:28:09	4ª / 24 cat.	596ª / 3.002 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F50-54	5:28:52	6ª / 32 cat.	640ª / 1.975 geral
jul 2017	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 25 cat.	99.999ª / 2.438 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	11:46:51	8ª / 65 cat.	1.291ª / 2.142 geral
set 2014	IRONMAN MallorcaIRONMAN · F45-49	10:43:52	3ª / 36 cat.	497ª / 2.023 geral
nov 2013	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49	10:38:51	3ª / 119 cat.	294ª / 2.517 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 UK70.3 · F45-49	5:45:41	1ª / 13 cat.	142ª / 1.182 geral
mai 2013	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49	11:38:31	2ª / 18 cat.	415ª / 1.648 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	10:56:20	7ª / 67 cat.	884ª / 1.887 geral
jul 2012	IRONMAN AustriaIRONMAN · F45-49	10:33:07	25ª / 27 cat.	233ª / 2.011 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 UK70.3 · F45-49	5:26:10	1ª / 21 cat.	125ª / 1.265 geral
out 2011	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	11:18:06	15ª / 50 cat.	1.118ª / 1.773 geral