IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Para o pódio da M45-49
5:04:54−36:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:22 (14º). A maior diferença está em bike (−26:29) e corrida (−9:19).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:41:22Philippines 2019
Melhor IRONMAN13:07:51Subic Bay Philippines 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Philippines 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:04 · 2:13/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:56:45 · 30,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:55:34 · 5:29/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:59 · −4:50 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 17 | 6:26:21 | 40º de 208 na M45-49 |
| Philippines 19 | 5:41:22 | 14º de 125 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 6:54:28 | 35º de 55 na M50-54 |
| Davao 26 | 6:15:23 | 3º de 9 na M55-59 |
Clima no dia
Philippines 2019 (07–15h): 24,7 a 29,6 °C · sensação de até 33,8 °C · umidade 65% · vento até 16 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:19 · 2:08/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:39:09 · 27,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:53:36 · 6:57/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:48 · −2:36 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 13:15:23 | 41º de 216 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 22 | 13:07:51 | 9º de 31 na M50-54 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2022 (07–22h): 24,5 a 32,7 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 55% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 20% para top 34% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 19 · 42:042:13/100m
- BikePhilippines 19 · 2:56:4530,6 km/h
- CorridaPhilippines 19 · 1:55:345:29/km
- TransiçõesPhilippines 196:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSubic Bay Philippines 22 · 1:21:192:08/100mPR
- BikeSubic Bay Philippines 22 · 6:39:0927,1 km/hPR
- CorridaSubic Bay Philippines 18 · 4:42:086:41/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 1810:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2019
você 5:41:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:51 a 5:09:55 | 3 |
| 5:09:55 a 5:24:59 | 3 |
| 5:24:59 a 5:40:03 | 7 |
| 5:40:03 a 5:55:07 (você) | 7 |
| 5:55:07 a 6:10:11 | 12 |
| 6:10:11 a 6:25:15 | 16 |
| 6:25:15 a 6:40:20 | 12 |
| 6:40:20 a 6:55:24 | 17 |
| 6:55:24 a 7:10:28 | 14 |
| 7:10:28 a 7:25:32 | 12 |
| 7:25:32 a 7:40:36 | 10 |
| 7:40:36 a 7:55:40 | 5 |
| 7:55:40 a 8:10:44 | 4 |
| 8:10:44 a 8:25:48 | 3 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 6:26:21 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:41:22 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 6:15:23 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:54:28 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M55-59 | 6:15:23 | 3º / 9 cat. | 179º / 409 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 6:54:28 | 35º / 55 cat. | 377º / 632 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | 13:07:51 | 9º / 31 cat. | 49º / 225 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 5:41:22 | 14º / 125 cat. | 166º / 1.039 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 13:15:23 | 41º / 216 cat. | 262º / 1.068 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:26:21 | 40º / 208 cat. | 430º / 1.622 geral |