IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 · Para o pódio da F40-44
4:31:39−18:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:50 (9ª). A maior diferença está em corrida (−10:46) e bike (−8:24).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:49:50Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:55:49Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:24:30 · 37,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições4:27 · −2:29 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 22 | 5:21:42 | 6ª de 13 na F40-44 |
| Cairns 22 | 5:20:02 | 10ª de 55 na F40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 4:49:50 | 9ª de 66 na F40-44 |
| Geelong 23 | 5:17:52 | 11ª de 36 na F40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:07 · 1:44/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:43:59 · 31,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:52:57 · 6:57/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições12:46 · −1:18 vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:49:50, você seria 4ª de 66 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 44% |
De top 47% para top 44% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 22 · 29:031:32/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:24:3037,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:50:205:14/km
- TransiçõesSunshine Coast 224:27
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022
você 4:49:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:13 a 4:29:23 | 2 |
| 4:29:23 a 4:44:32 | 6 |
| 4:44:32 a 4:59:42 (você) | 8 |
| 4:59:42 a 5:14:52 | 9 |
| 5:14:52 a 5:30:01 | 8 |
| 5:30:01 a 5:45:11 | 7 |
| 5:45:11 a 6:00:21 | 8 |
| 6:00:21 a 6:15:30 | 2 |
| 6:15:30 a 6:30:40 | 4 |
| 6:30:40 a 6:45:49 | 1 |
| 6:45:49 a 7:00:59 | 6 |
| 7:00:59 a 7:16:09 | 2 |
| 7:16:09 a 7:31:18 | 2 |
| 7:31:18 a 7:46:28 | 1 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:17:52 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:49:50 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:20:02 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 5:21:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 36 cat. | 99.999ª / 1.249 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 23 cat. | 99.999ª / 1.004 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44 | 11:55:49 | 26ª / 60 cat. | 1.170ª / 1.937 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44 | 5:17:52 | 11ª / 36 cat. | 479ª / 1.027 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-44 | 4:49:50 | 9ª / 66 cat. | 506ª / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44 | 5:20:02 | 10ª / 55 cat. | 279ª / 1.087 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44 | 5:21:42 | 6ª / 13 cat. | 349ª / 674 geral |