IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Para o pódio da M45-49
4:14:19−43:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:01 (51º). A maior diferença está em bike (−25:01) e corrida (−10:17).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:58:01Turkey 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:00 · 1:57/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:28:51 · 36,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:41:11 · 4:48/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:58 · +35s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 17 | 5:26:08 | 64º de 144 na M35-39 |
| Turkey 18 | 5:01:59 | 89º de 188 na M40-44 |
| Turkey 19 | 5:03:03 | 89º de 255 na M40-44 |
| Turkey 20 | 5:14:10 | 71º de 138 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:58:01 | 51º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 4:58:01, você seria 23º de 89 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 45% para top 32% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 18 · 34:491:50/100m
- BikeTurkey 24 · 2:28:5136,3 km/hPR
- CorridaTurkey 24 · 1:41:114:48/kmPR
- TransiçõesTurkey 207:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Turkey 2024
você 4:58:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:47 a 4:18:34 | 9 |
| 4:18:34 a 4:34:22 | 11 |
| 4:34:22 a 4:50:09 | 16 |
| 4:50:09 a 5:05:57 (você) | 29 |
| 5:05:57 a 5:21:44 | 17 |
| 5:21:44 a 5:37:32 | 26 |
| 5:37:32 a 5:53:19 | 14 |
| 5:53:19 a 6:09:06 | 11 |
| 6:09:06 a 6:24:54 | 8 |
| 6:24:54 a 6:40:41 | 3 |
| 6:40:41 a 6:56:29 | 7 |
| 6:56:29 a 7:12:16 | 6 |
| 7:12:16 a 7:28:04 | 3 |
| 7:28:04 a 7:43:51 | 4 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:03:03 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:01:59 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:14:10 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:26:08 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:58:01 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:58:01 | 51º / 164 cat. | 323º / 1.272 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:14:10 | 71º / 138 cat. | 375º / 764 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:03:03 | 89º / 255 cat. | 412º / 1.450 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:01:59 | 89º / 188 cat. | 400º / 1.084 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:26:08 | 64º / 144 cat. | 288º / 759 geral |