IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da F40-44
4:58:10−1:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:37 (5ª). A maior diferença está em bike (−5:09) e transições (−22s).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:59:37North Carolina 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:14 · 1:32/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:38:07 · 34,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:42:55 · 4:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições9:22 · −3:59 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 22 | 4:59:37 | 5ª de 121 na F40-44 |
| Maine 23 | 5:06:58 | 4ª de 75 na F45-49 |
| Eagleman 24 | 5:14:55 | 8ª de 70 na F45-49 |
| Musselman 24 | 5:27:25 | 7ª de 71 na F45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:59:37, você seria 2ª de 113 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 5% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:050:57/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:38:0734,2 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:42:554:53/km
- TransiçõesMusselman 245:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 4:59:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:47 a 5:14:05 (você) | 14 |
| 5:14:05 a 5:32:24 | 14 |
| 5:32:24 a 5:50:42 | 15 |
| 5:50:42 a 6:09:00 | 20 |
| 6:09:00 a 6:27:19 | 13 |
| 6:27:19 a 6:45:37 | 9 |
| 6:45:37 a 7:03:56 | 8 |
| 7:03:56 a 7:22:14 | 10 |
| 7:22:14 a 7:40:32 | 8 |
| 7:40:32 a 7:58:51 | 2 |
| 7:58:51 a 8:17:09 | 5 |
| 8:17:09 a 8:35:27 | 2 |
| 8:35:27 a 8:53:46 | 0 |
| 8:53:46 a 9:12:04 | 1 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:06:58 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:59:37 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 5:27:25 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F45-49 | 5:27:25 | 7ª / 71 cat. | 286ª / 1.338 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49 | 5:14:55 | 8ª / 70 cat. | 276ª / 1.752 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 5:06:58 | 4ª / 75 cat. | 376ª / 1.752 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 4:59:37 | 5ª / 121 cat. | 211ª / 2.015 geral |