IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da F40-44
4:58:10−9:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:31 (9ª). A maior diferença está em bike (−13:18) e transições (−3:04).
Provas14em 1 país
Melhor 70.35:07:31North Carolina 2022
Melhor IRONMAN11:05:45Texas 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:31 · 1:27/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:46:16 · 32,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:41:41 · 4:49/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições12:04 · −1:17 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 21 | 5:36:39 | 12ª de 85 na F35-39 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:40:16 | 15ª de 58 na F35-39 |
| North Carolina 22 | 5:07:31 | 9ª de 121 na F40-44 |
| Florida 22 | 5:13:24 | 5ª de 56 na F40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:21 · 1:42/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:45:17 · 31,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:00:05 · 5:41/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições16:01 · +41s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 21 | 12:34:23 | 19ª de 144 na F35-39 |
| Des Moines 22 | 12:36:39 | 8ª de 40 na F40-44 |
| Texas 23 | 11:05:45 | 17ª de 76 na F40-44 |
| Wisconsin 23 | 11:29:00 | 4ª de 45 na F40-44 |
| World Championship 23 | 11:34:44 | 98ª de 324 na F40-44 |
| Texas 24 | 11:21:57 | 8ª de 53 na F40-44 |
| Wisconsin 24 | 12:00:42 | 6ª de 38 na F40-44 |
| World Championship 25 | 12:09:52 | 125ª de 235 na F40-44 |
| Texas 26 | 11:16:59 | 6ª de 36 na F40-44 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:07:31, você seria 6ª de 113 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 15% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 27:311:27/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:46:1632,5 km/h
- CorridaFlorida 22 · 1:40:424:46/kmPR
- TransiçõesFlorida 228:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 24 · 1:03:521:41/100m
- BikeTexas 26 · 5:31:3732,6 km/hPR
- CorridaWisconsin 23 · 3:53:485:32/km
- TransiçõesWisconsin 2311:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:07:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:47 a 5:14:05 (você) | 14 |
| 5:14:05 a 5:32:24 | 14 |
| 5:32:24 a 5:50:42 | 15 |
| 5:50:42 a 6:09:00 | 20 |
| 6:09:00 a 6:27:19 | 13 |
| 6:27:19 a 6:45:37 | 9 |
| 6:45:37 a 7:03:56 | 8 |
| 7:03:56 a 7:22:14 | 10 |
| 7:22:14 a 7:40:32 | 8 |
| 7:40:32 a 7:58:51 | 2 |
| 7:58:51 a 8:17:09 | 5 |
| 8:17:09 a 8:35:27 | 2 |
| 8:35:27 a 8:53:46 | 0 |
| 8:53:46 a 9:12:04 | 1 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:13:24 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:07:31 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:40:16 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:36:39 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:34:44 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 12:09:52 |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 12:00:42 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 11:05:45 |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | 25 °C | 11:29:00 |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | 26 °C | 12:34:23 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 11:21:57 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:16:59 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 12:36:39 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 1.369 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 11:16:59 | 6ª / 36 cat. | 643ª / 2.191 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 12:09:52 | 125ª / 235 cat. | 727ª / 1.567 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-44 | 12:00:42 | 6ª / 38 cat. | 189ª / 1.200 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 11:21:57 | 8ª / 53 cat. | 539ª / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:34:44 | 98ª / 324 cat. | 530ª / 2.041 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-44 | 11:29:00 | 4ª / 45 cat. | 110ª / 1.055 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 11:05:45 | 17ª / 76 cat. | 352ª / 1.859 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44 | 5:13:24 | 5ª / 56 cat. | 251ª / 1.465 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:07:31 | 9ª / 121 cat. | 293ª / 2.015 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 44 cat. | 99.999ª / 1.023 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · F40-44 | 12:36:39 | 8ª / 40 cat. | 267ª / 867 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | 5:40:16 | 15ª / 58 cat. | 481ª / 1.523 geral |
| set 2021 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-39 | 12:34:23 | 19ª / 144 cat. | 424ª / 3.496 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-39 | 5:36:39 | 12ª / 85 cat. | 414ª / 1.816 geral |