IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · natação até a mediana (−7:43)
Hoje 49ª, passaria a 44ª+5 posições
6:15:32 → 6:07:49 na F25-29 (67 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor HYROX Open1:08:12Valencia 2025
Melhor HYROX Pro1:09:30Toulouse 2026
Melhor 70.36:15:32Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN13:53:49Vitoria-Gasteiz 2026
Melhor maratona4:12:04Chicago 2022 · 5:58/km
HYROX Open
2 provas · última em London 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 25 | 1:08:12 | 1ª de 87 na F25-29 |
| London 25 | 1:10:03 | 8ª de 276 na F25-29 |
Onde ganhar tempo
London 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Toulouse 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jakarta 26 | 1:13:23 | 4ª de 19 na F25-29 |
| Toulouse 26 | 1:09:30 | 1ª de 11 na F25-29 |
Onde ganhar tempo
Toulouse 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:56 · 2:25/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike3:00:36 · 29,9 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida2:16:01 · 6:27/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições12:59 · +3:02 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:56 · 2:24/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike7:10:56 · 25,1 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida4:49:13 · 6:51/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições22:45 · +8:57 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2026 (07–22h): 20,3 a 34,9 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 36% · vento até 25 km/h · 7,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20224:12:045:58/km
- Londres 20265:33:117:54/km2ª metade 2:33 mais lenta (2:45:19 + 2:47:52)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da F25-29
4:41:04−1:34:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:32 (49ª). A maior diferença está em corrida (−40:30) e bike (−34:51).
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 74%, na faixa seguinte top 73%
Com o mesmo 6:15:32, você seria 52ª de 72 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 2% |
| HYROX London 2025 | HYROX | top 3% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 73% |
| HYROX Jakarta 2026 | HYROX | top 22% |
| HYROX Toulouse 2026 | HYROX | top 10% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 88% |
De top 74% para top 88% em 2 anos. Na HYROX, você perde em média 13 pontos de top % por ano.
Onde você está na F25-29 · HYROX Valencia 2025
você 1:08:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:08:12 a 1:16:09 (você) | 10 |
| 1:16:09 a 1:24:06 | 10 |
| 1:24:06 a 1:32:04 | 21 |
| 1:32:04 a 1:40:01 | 10 |
| 1:40:01 a 1:47:58 | 14 |
| 1:47:58 a 1:55:55 | 7 |
| 1:55:55 a 2:03:53 | 5 |
| 2:03:53 a 2:11:50 | 5 |
| 2:11:50 a 2:19:47 | 2 |
| 2:19:47 a 2:27:44 | 1 |
| 2:27:44 a 2:35:41 | 1 |
| 2:35:41 a 2:43:39 | 0 |
| 2:43:39 a 2:51:36 | 0 |
| 2:51:36 a 2:59:33 | 1 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 63% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
França1 prova
Indonésia1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F30-34 | 13:53:49 | 27ª / 31 cat. | 1.016ª / 1.218 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F25-29 | 6:15:32 | 49ª / 67 cat. | 1.303ª / 1.628 geral |
| 2026 | HYROX ToulouseHYROX PRO - Thursday · F25-29 | 1:09:30 | 1ª / 11 cat. | 34ª / 166 geral |
| 2026 | HYROX JakartaHYROX PRO · F25-29 | 1:13:23 | 4ª / 19 cat. | 53ª / 284 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:33:11 | 10.765ª / 14.773 cat. | 48.077ª / 59.862 geral |
| 2025 | HYROX LondonHYROX · F25-29 | 1:10:03 | 8ª / 276 cat. | 333ª / 3.285 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX - Friday · F25-29 | 1:08:12 | 1ª / 87 cat. | 38ª / 772 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 4:12:04 | — | 17.420ª / 39.261 geral |