IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da F40-44
4:52:43−40:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:55 (17ª). A maior diferença está em bike (−27:41) e corrida (−6:30).
Provas12em 6 países
Melhor 70.35:32:55Coeur d'Alene 2019
Melhor IRONMAN12:01:01Tulsa 2021
Melhor maratona3:48:12Londres 2022 · 5:24/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:36 · 1:56/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike3:04:04 · 29,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:45:31 · 5:00/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:44 · −1:55 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 15 | 6:08:44 | 27ª de 99 na F35-39 |
| St. George 17 | 6:50:39 | 47ª de 77 na F40-44 |
| Los Cabos 18 | 6:35:14 | 12ª de 18 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:32:55 | 17ª de 130 na F40-44 |
| World Championship 19 | 6:32:28 | 230ª de 282 na F40-44 |
| Santa Cruz 21 | 5:50:54 | 10ª de 62 na F40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:38 · 2:06/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike6:20:44 · 28,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:04:54 · 5:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições15:46 · −2:07 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 16 | 12:14:56 | 9ª de 48 na F35-39 |
| Tulsa 21 | 12:01:01 | 12ª de 78 na F40-44 |
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:49:355:26/km
- Berlim 20214:00:405:42/km
- Londres 20223:48:125:24/km2ª metade 8:04 mais lenta (1:50:04 + 1:58:08)
- Nova York 20213:48:355:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:32:55, você seria 12ª de 104 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 16% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 15% |
De top 28% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 19 · 36:361:56/100m
- BikeSt. George 17 · 3:04:0229,3 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:45:315:00/km
- TransiçõesLos Cabos 186:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 16 · 1:14:031:57/100m
- BikeTulsa 21 · 6:20:4428,4 km/hPR
- CorridaTulsa 21 · 4:04:545:48/kmPR
- TransiçõesCanada 168:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 5:32:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:33 a 5:03:57 | 3 |
| 5:03:57 a 5:19:22 | 4 |
| 5:19:22 a 5:34:46 (você) | 12 |
| 5:34:46 a 5:50:10 | 19 |
| 5:50:10 a 6:05:35 | 12 |
| 6:05:35 a 6:20:59 | 11 |
| 6:20:59 a 6:36:24 | 14 |
| 6:36:24 a 6:51:48 | 6 |
| 6:51:48 a 7:07:12 | 16 |
| 7:07:12 a 7:22:37 | 6 |
| 7:22:37 a 7:38:01 | 9 |
| 7:38:01 a 7:53:25 | 9 |
| 7:53:25 a 8:08:50 | 5 |
| 8:08:50 a 8:24:14 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | 17 °C | 6:35:14 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:32:55 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 6:50:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:48:35 | — | 5.109ª / 24.949 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 5:50:54 | 10ª / 62 cat. | 585ª / 1.630 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F40-44 | 12:01:01 | 12ª / 78 cat. | 427ª / 1.737 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:32:28 | 230ª / 282 cat. | 1.320ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 5:32:55 | 17ª / 130 cat. | 446ª / 1.923 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F40-44 | 6:35:14 | 12ª / 18 cat. | 341ª / 532 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 6:50:39 | 47ª / 77 cat. | 1.260ª / 1.872 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-39 | 12:14:56 | 9ª / 48 cat. | 311ª / 1.148 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | 6:08:44 | 27ª / 99 cat. | 973ª / 1.990 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 3:48:12 | 393ª / 2.807 cat. | 9.497ª / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:00:40 | 268ª / 1.059 cat. | 9.475ª / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:49:35 | — | 12.728ª / 45.867 geral |