IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · Para o pódio da F30-34
4:59:08−26:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:22 (8ª). A maior diferença está em corrida (−16:50) e bike (−12:27).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:25:22Cairns 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Cairns 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:13 · 1:35/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:52:36 · 31,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:55:49 · 5:29/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:43 · −4:00 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 6:13:27 | 17ª de 40 na F25-29 |
| Cairns 19 | 6:00:02 | 16ª de 40 na F25-29 |
| Sunshine Coast 19 | 5:36:35 | 30ª de 59 na F25-29 |
| Cairns 20 | 5:54:22 | 4ª de 19 na F25-29 |
| Cairns 21 | 5:32:10 | 8ª de 50 na F25-29 |
| Cairns 22 | 5:25:22 | 8ª de 57 na F30-34 |
| Tasmania 23 | 5:43:18 | 12ª de 28 na F30-34 |
| Cairns 23 | 5:49:31 | 20ª de 51 na F30-34 |
Clima no dia
Cairns 2022 (07–15h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 43% para top 40% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 22 · 30:131:35/100m
- BikeSunshine Coast 19 · 2:51:0731,6 km/h
- CorridaTasmania 23 · 1:50:565:15/km
- TransiçõesTasmania 235:34
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2022
você 5:25:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:15 a 4:55:44 | 2 |
| 4:55:44 a 5:09:13 | 3 |
| 5:09:13 a 5:22:42 | 1 |
| 5:22:42 a 5:36:12 (você) | 7 |
| 5:36:12 a 5:49:41 | 4 |
| 5:49:41 a 6:03:10 | 8 |
| 6:03:10 a 6:16:39 | 6 |
| 6:16:39 a 6:30:08 | 5 |
| 6:30:08 a 6:43:37 | 4 |
| 6:43:37 a 6:57:06 | 6 |
| 6:57:06 a 7:10:36 | 3 |
| 7:10:36 a 7:24:05 | 3 |
| 7:24:05 a 7:37:34 | 3 |
| 7:37:34 a 7:51:03 | 2 |
57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:25:22 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:32:10 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:43:18 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:36:35 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:49:31 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 6:00:02 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 6:13:27 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:54:22 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:49:31 | 20ª / 51 cat. | 410ª / 914 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F30-34 | 5:43:18 | 12ª / 28 cat. | 317ª / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:25:22 | 8ª / 57 cat. | 320ª / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 5:32:10 | 8ª / 50 cat. | 225ª / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 5:54:22 | 4ª / 19 cat. | 114ª / 282 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-29 | 5:36:35 | 30ª / 59 cat. | 851ª / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 6:00:02 | 16ª / 40 cat. | 401ª / 860 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 6:13:27 | 17ª / 40 cat. | 588ª / 958 geral |